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書誌情報

書名

実践版!アーユルヴェーダ365日 こころとからだが整う、人生がきらめく智慧    

著者名 アカリ・リッピー/著
出版者 三笠書房
出版年月 2022.3


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0117642140443.5/シ/1階図書室51A一般図書一般貸出在庫  

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2007
443.5 443.5
健脳法 言語遊戯

書誌詳細

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タイトルコード 1008001755307
書誌種別 電子図書
書名 実践版!アーユルヴェーダ365日 こころとからだが整う、人生がきらめく智慧    
書名ヨミ ジッセンバン アーユルヴェーダ サンビャクロクジュウゴニチ 
著者名 アカリ・リッピー/著
著者名ヨミ アカリ リッピー
出版者 三笠書房
出版年月 2022.3
ページ数 1コンテンツ
分類記号 490.9
分類記号 490.9
内容紹介 アーユルヴェーダの理論を理解し、適切なアプローチをすれば、心地良い1日を過ごすことができます。365日快適に過ごすために、春夏秋冬でどんな食事をし、どんなことに気をつければいいかを具体的に説明します。
件名 アーユルヴェーダ
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 自分を鍛える?ご両親に贈る?本を開いて、すぐに始める認知症予防。話し方が若くなる。口元が締まる。頭がはっきりする。演技レッスンで50年以上培われた独自のメソッド!脳機能研究の第一人者による解説!自己診断で苦手を見つけて練習できる!初心者向けから超・難問まで104個。
(他の紹介)目次 第1章 まずは試してみましょう 苦手チェック
第2章 口のウォーミングアップ
第3章 サ行を鍛える早口ことば
第4章 タ行を鍛える早口ことば
第5章 カ行を鍛える早口ことば
第6章 ラ行を鍛える早口ことば
第7章 同じ音が続くときの練習
第8章 小さい「や、ゆ、よ、つ」が入る言葉を練習
第9章 たくさん息を吸えるように練習
第10章 付録 懐かしい早口ことば


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