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書誌情報

書名

病気にならない!たまねぎ氷健康法   アスコム健康BOOKS  

著者名 村上 祥子/著   周東 寛/監修
出版者 アスコム
出版年月 2012.11


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 元町3012745257498.5/ム/図書室3B一般図書一般貸出在庫  

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2024
498.39 498.39
健脳法 言語遊戯

書誌詳細

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タイトルコード 1008000593736
書誌種別 図書
書名 病気にならない!たまねぎ氷健康法   アスコム健康BOOKS  
書名ヨミ ビョウキ ニ ナラナイ タマネギゴオリ ケンコウホウ 
著者名 村上 祥子/著
著者名ヨミ ムラカミ サチコ
著者名 周東 寛/監修
著者名ヨミ シュウトウ ヒロシ
出版者 アスコム
出版年月 2012.11
ページ数 159p
大きさ 19cm
分類記号 498.583
分類記号 498.583
ISBN 4-7762-0756-6
内容紹介 たまねぎを丸ごと電子レンジでチンして、ミキサーにかけて冷凍庫へいれるだけ! 高血圧や糖尿病予防、疲労回復、消化促進など、さまざまな薬効をもつ「たまねぎ氷」健康法を紹介する。体験談やレシピも掲載。
著者紹介 料理研究家、管理栄養士。母校の福岡女子大学で栄養指導実習講座を15年担当。電子レンジ調理の第一人者。保育所、幼稚園、小学校の食育出前授業等、あらゆるジャンルに電子レンジテクを活用。
件名 たまねぎ、健康法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 自分を鍛える?ご両親に贈る?本を開いて、すぐに始める認知症予防。話し方が若くなる。口元が締まる。頭がはっきりする。演技レッスンで50年以上培われた独自のメソッド!脳機能研究の第一人者による解説!自己診断で苦手を見つけて練習できる!初心者向けから超・難問まで104個。
(他の紹介)目次 第1章 まずは試してみましょう 苦手チェック
第2章 口のウォーミングアップ
第3章 サ行を鍛える早口ことば
第4章 タ行を鍛える早口ことば
第5章 カ行を鍛える早口ことば
第6章 ラ行を鍛える早口ことば
第7章 同じ音が続くときの練習
第8章 小さい「や、ゆ、よ、つ」が入る言葉を練習
第9章 たくさん息を吸えるように練習
第10章 付録 懐かしい早口ことば


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