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書誌情報

書名

超かんたんヨガで若返りが止まらない! 老けたくないなら、骨盤底筋を鍛えなさい  健康美活ブックス  

著者名 高尾 美穂/著
出版者 世界文化社
出版年月 2019.9


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 藤野6213133587498/タ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2019
816 816
文章

書誌詳細

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タイトルコード 1008001409989
書誌種別 図書
書名 超かんたんヨガで若返りが止まらない! 老けたくないなら、骨盤底筋を鍛えなさい  健康美活ブックス  
書名ヨミ チョウカンタン ヨガ デ ワカガエリ ガ トマラナイ 
著者名 高尾 美穂/著
著者名ヨミ タカオ ミホ
出版者 世界文化社
出版年月 2019.9
ページ数 111p
大きさ 21cm
分類記号 498.34
分類記号 498.34
ISBN 4-418-19420-9
内容紹介 猫背やぽっこりおなか、尿トラブルを招く骨盤底筋の衰え。子宮をはじめとする内臓を支える骨盤底筋を、効率よく、かつ確実に鍛える「超かんたんヨガ」のポーズ14種を紹介する。
著者紹介 東京慈恵会医科大学大学院修了。女性のための総合ヘルスクリニック、イーク表参道副院長。医学博士、産婦人科専門医、スポーツドクター。ヨガドクター。
件名 ヨガ
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 「読んでもわかる」し「見てもわかる」!重要ポイント⇒ボードで見やすく。具体的説明⇒図表で大きく。令和6年度本試験を織り込み最新法令に対応。
(他の紹介)目次 第1部 債権編(売買
賃貸借
委任
請負
その他の典型契約における諸問題 ほか)
第2部 親族・相続編(総論
婚姻
親子
相続
遺言
配偶者の居住の権利)
(他の紹介)著者紹介 山本 浩司
 大阪生まれ。Wセミナー専任講師。1年合格コースの最短最速合格者。短期で受かるコツ(2WAY学習法)を活かし、本試験の出題範囲を効果的に教授する資格試験講師のプロ。講演活動なども精力的にこなしている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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