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書誌情報

書名

強く美しく鍛える30のメソッド     

著者名 菊地 晃/著
出版者 光文社
出版年月 2019.12


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 東札幌4013381720780.1/キ/図書室9一般図書一般貸出在庫  
2 苗穂・本町3413108329780/キ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2018
481.78 481.78
動物-習性

書誌詳細

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タイトルコード 1008001441124
書誌種別 図書
書名 強く美しく鍛える30のメソッド     
書名ヨミ ツヨク ウツクシク キタエル サンジュウ ノ メソッド 
著者名 菊地 晃/著
著者名ヨミ キクチ アキラ
出版者 光文社
出版年月 2019.12
ページ数 191p
大きさ 19cm
分類記号 780.19
分類記号 780.19
ISBN 4-334-95125-2
内容紹介 羽生結弦の専属トレーナーとして2度の五輪を経験した著者がたどり着いた、心と体の整え方を紹介。アスリートもビジネスパーソンも使える30の実践メソッドを掲載する。
著者紹介 1956年宮城県生まれ。「寺岡接骨院きくち」を開業。プロアスリートから一般患者まで不調や怪我をかかえる人を診てきた。接骨院での施術の傍ら仙台市の体育館で体幹トレーニング教室を開催。
件名 スポーツ医学、トレーニング、整体
個人件名 羽生 結弦
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 すんでいるところが変?食べるものが変?動きが、見た目が、いっしょにくらす仲間が変?いえいえ、それは人間がそう思うだけ。みんなそれぞれ、そうする理由があるのです。ちょっと変なのがいいじゃない!わたしたちをおどろかせてやまない個性あふれる112種の動物たち!
(他の紹介)目次 変なところにすむ仲間―ウミイグアナ、キンモグラ、カオグロキノボリカンガルー
このよろいは身を守るため!?―アオイガイ、トゲスッポン、ヒメアルマジロ、ヤドカリ
じつは、肉食系なんです―ハチ、バッタネズミ、糞虫、ミヤマオウム
聞いたこともない、ふしぎな音―メンガタスズメ、スマトラサイ、オオヤモリ、シマテンレック
高く、遠くへ、飛べ!―ワラストビガエル、パラダイストビヘビ、トビトカゲ、トビウオ
なんで、水の中にいるの!?―ニホンザル、ハシリグモ、ホシバナモグラ、ツトガ
ちょっと変だけど、ふたりは友だち―テッポウエビ、ハゼ、カワセミ、シロアリ、ムカシトカゲ
もはや、寄生どころじゃない―ウオノエ、ダルマザメ、ニシオンデンザメ、ヤツメウナギ
毒で、敵をやっつける―カモノハシ、ミカンアシナシイモリ、ジャワスローロリス


内容細目表

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