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所蔵数 18 在庫数 15 予約数 0

書誌情報

書名

グレッグのダメ日記 グレッグ・ヘフリーの記録  [グレッグのダメ日記]  

著者名 ジェフ・キニー/作   中井 はるの/訳
出版者 ポプラ社
出版年月 2008.5


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180300352J93/キ/1キッズ15A児童書一般貸出貸出中  ×
2 元町3012628578J93/キ/図書室J9a児童書一般貸出在庫   ○
3 東札幌4013190071J93/キ/1図書室24児童書一般貸出貸出中  ×
4 清田5514059020J93/キ/図書室60児童書一般貸出在庫   ○
5 澄川6013221145J93/キ/1図書室J8児童書一般貸出在庫   ○
6 山の手7013143107J93/キ/図書室J03b児童書一般貸出貸出中  ×
7 北区民2113010470J93/キ/図書室児童書一般貸出在庫   ○
8 東区民3112578442J93/キ/図書室児童書一般貸出在庫   ○
9 白石区民4113053195J93/キ/図書室児童書一般貸出在庫   ○
10 西区民7113083989J93/キ/図書室児童書一般貸出在庫   ○
11 拓北・あい2311974493J93/キ/図書室児童書一般貸出在庫   ○
12 太平百合原2413005584J93/キ/図書室児童書一般貸出在庫   ○
13 栄3313005526J93/キ/図書室児童書一般貸出在庫   ○
14 苗穂・本町3413050281J93/キ/1図書室児童書一般貸出在庫   ○
15 白石東4212029385J93/キ/1図書室児童書一般貸出在庫   ○
16 厚別南8313002712J93/キ/1図書室児童書一般貸出在庫   ○
17 東月寒5213009862J93/キ/図書室児童書一般貸出在庫   ○
18 西野7213096212J93/キ/1図書室児童書一般貸出在庫   ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008000038509
書誌種別 図書
書名 グレッグのダメ日記 グレッグ・ヘフリーの記録  [グレッグのダメ日記]  
書名ヨミ グレッグ ノ ダメ ニッキ 
著者名 ジェフ・キニー/作
著者名ヨミ ジェフ キニー
著者名 中井 はるの/訳
著者名ヨミ ナカイ ハルノ
出版者 ポプラ社
出版年月 2008.5
ページ数 221p
大きさ 21cm
分類記号 933.7
分類記号 933.7
ISBN 4-591-10336-4
内容紹介 ボク、グレッグ。これを書くことにしたわけは、ただひとつ。ボクが将来、金持ちの有名人になったとき、1日中質問に答えるのが面倒だからだ。そういう場合、これを出せば一発で解決するからね…。すごーくダメな少年の日記。
著者紹介 オンラインゲームの開発者およびデザイナー。ワシントンD.C.で育つ。妻、二人の息子とともにマサチューセッツ州南部在住。
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 筋トレは重いバーベルで行った方が良い?朝練よりも睡眠?毎日練習しないといけない?試合前にとんかつ?パスタ?最新のスポーツ科学を学んで、不適切なトレーニングを取り除き、効率的に鍛えて、怪我のリスクを減らして強くなろう!
(他の紹介)目次 第1章 トレーニング編(筋トレは重いバーベルで行った方が良い?
筋肉のパワーとスタミナを同時に鍛えるには?
スロートレーニングの科学 ほか)
第2章 リカバリー・コンディショニング編(その練習、本当に必要ですか?
「オーバートレーニング」とは?
試合前日までトレーニングを行うべきですか? ほか)
第3章 栄養補給編―ニュートリション(練習後にオススメの栄養補給
あなたの食事量は足りていますか?
試合前にはとんかつ?それともパスタ? ほか)
(他の紹介)著者紹介 後藤 一成
 2004年筑波大学大学院博士課程体育科学研究科修了。日本学術振興会・特別研究員、早稲田大学スポーツ科学学術院助教を経て、2010年より立命館大学スポーツ健康科学部准教授。2017年からは同学部教授。スポーツ競技力向上および健康増進をねらいとした運動(トレーニング)、休養(リカバリー)、食事(ニュートリション)方法に関する研究を行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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