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所蔵数 17 在庫数 11 予約数 0

書誌情報

書名

ノンタンぶらんこのせて   ノンタンあそぼうよ  

著者名 大友 康匠/作絵   キヨノ サチコ/作絵
出版者 偕成社
出版年月 1976.8


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180378929J/ノ/絵本418,19絵本一般貸出在庫  
2 新琴似2013371444J/ノ/絵本1絵本一般貸出貸出中  ×
3 元町3012992396J/ノ/小型本J2絵本一般貸出貸出中  ×
4 厚別8012842145J/ノ/絵本145絵本一般貸出在庫  
5 西岡5013082895J/ノ/小型本E3絵本一般貸出貸出中  ×
6 西岡5013124473J/ノ/小型本E3絵本一般貸出貸出中  ×
7 9013212320J/ノ/絵本125B絵本一般貸出貸出中  ×
8 3312039054J/ノ/絵本3絵本一般貸出在庫  
9 苗穂・本町3410338168J/ノ/絵本絵本一般貸出在庫  
10 白石東4211893997J/ノ/絵本1絵本一般貸出在庫  
11 白石東4212055356J/ノ/絵本1絵本一般貸出在庫  
12 菊水元町4313129233J/ノ/図書室絵本一般貸出在庫  
13 厚別西8213149357J/ノ/図書室絵本一般貸出在庫  
14 厚別南8313262886J/ノ/小型本絵本一般貸出貸出中  ×
15 藤野6213113803J/ノ/小型本絵本一般貸出在庫  
16 はっさむ7310379701J/ノ/図書室絵本一般貸出在庫  
17 星置9311899273J/ノ/絵本4絵本一般貸出在庫  

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1976
1976
780.19 780.19
スポーツ医学 トレーニング

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001000291657
書誌種別 図書
書名 ノンタンぶらんこのせて   ノンタンあそぼうよ  
書名ヨミ ノンタン ブランコ ノセテ 
著者名 大友 康匠/作絵
著者名ヨミ オオトモ ヤスオミ
著者名 キヨノ サチコ/作絵
著者名ヨミ キヨノ サチコ
出版者 偕成社
出版年月 1976.8
ページ数 [32p]
大きさ 19cm
分類記号 E
分類記号 E
ISBN 4-03-217010-X
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 筋トレは重いバーベルで行った方が良い?朝練よりも睡眠?毎日練習しないといけない?試合前にとんかつ?パスタ?最新のスポーツ科学を学んで、不適切なトレーニングを取り除き、効率的に鍛えて、怪我のリスクを減らして強くなろう!
(他の紹介)目次 第1章 トレーニング編(筋トレは重いバーベルで行った方が良い?
筋肉のパワーとスタミナを同時に鍛えるには?
スロートレーニングの科学 ほか)
第2章 リカバリー・コンディショニング編(その練習、本当に必要ですか?
「オーバートレーニング」とは?
試合前日までトレーニングを行うべきですか? ほか)
第3章 栄養補給編―ニュートリション(練習後にオススメの栄養補給
あなたの食事量は足りていますか?
試合前にはとんかつ?それともパスタ? ほか)
(他の紹介)著者紹介 後藤 一成
 2004年筑波大学大学院博士課程体育科学研究科修了。日本学術振興会・特別研究員、早稲田大学スポーツ科学学術院助教を経て、2010年より立命館大学スポーツ健康科学部准教授。2017年からは同学部教授。スポーツ競技力向上および健康増進をねらいとした運動(トレーニング)、休養(リカバリー)、食事(ニュートリション)方法に関する研究を行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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