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書誌情報

書名

有田芳生の対決!オウム真理教   Asahi news shop  

著者名 有田 芳生/著
出版者 朝日新聞社
出版年月 1995.7


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 西岡5012323126169/ア/図書室2一般図書一般貸出在庫  
2 新発寒9210058476169/ア/新書一般図書一般貸出在庫  

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1995
1995
780.19 780.19
スポーツ医学 トレーニング

書誌詳細

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タイトルコード 1001000889440
書誌種別 図書
書名 有田芳生の対決!オウム真理教   Asahi news shop  
書名ヨミ アリタ ヨシフ ノ タイケツ オウム シンリキョウ 
著者名 有田 芳生/著
著者名ヨミ アリタ ヨシフ
出版者 朝日新聞社
出版年月 1995.7
ページ数 207p
大きさ 18cm
分類記号 169.1
分類記号 169.1
ISBN 4-02-273058-7
内容紹介 オウム真理教と徹底対決する有田芳生が文芸春秋、月刊宝石などに寄稿して大きな反響を呼んだ諸論稿に加筆した第一部と、上祐史浩、江川紹子らとの対談を集成した第2部で構成。オウム問題に肉薄する。
件名 オウム真理教
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 筋トレは重いバーベルで行った方が良い?朝練よりも睡眠?毎日練習しないといけない?試合前にとんかつ?パスタ?最新のスポーツ科学を学んで、不適切なトレーニングを取り除き、効率的に鍛えて、怪我のリスクを減らして強くなろう!
(他の紹介)目次 第1章 トレーニング編(筋トレは重いバーベルで行った方が良い?
筋肉のパワーとスタミナを同時に鍛えるには?
スロートレーニングの科学 ほか)
第2章 リカバリー・コンディショニング編(その練習、本当に必要ですか?
「オーバートレーニング」とは?
試合前日までトレーニングを行うべきですか? ほか)
第3章 栄養補給編―ニュートリション(練習後にオススメの栄養補給
あなたの食事量は足りていますか?
試合前にはとんかつ?それともパスタ? ほか)
(他の紹介)著者紹介 後藤 一成
 2004年筑波大学大学院博士課程体育科学研究科修了。日本学術振興会・特別研究員、早稲田大学スポーツ科学学術院助教を経て、2010年より立命館大学スポーツ健康科学部准教授。2017年からは同学部教授。スポーツ競技力向上および健康増進をねらいとした運動(トレーニング)、休養(リカバリー)、食事(ニュートリション)方法に関する研究を行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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