蔵書情報
この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。
書誌情報
| 書名 |
メンタルによる運動障害「イップス」かもしれないと思ったら、まず読む本 心のしくみを知って克服し、さらに大きく飛躍できる!
|
| 著者名 |
河野 昭典/著
|
| 出版者 |
BABジャパン
|
| 出版年月 |
2015.1 |
この資料に対する操作
電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
新琴似 | 2013259698 | 780.1/コ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
清田 | 5513529015 | 780.1/コ/ | 図書室 | 12 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
関連資料
この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008000894430 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
メンタルによる運動障害「イップス」かもしれないと思ったら、まず読む本 心のしくみを知って克服し、さらに大きく飛躍できる! |
| 書名ヨミ |
メンタル ニ ヨル ウンドウ ショウガイ イップス カモ シレナイ ト オモッタラ マズ ヨム ホン |
| 著者名 |
河野 昭典/著
|
| 著者名ヨミ |
コウノ アキノリ |
| 出版者 |
BABジャパン
|
| 出版年月 |
2015.1 |
| ページ数 |
172p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
780.14
|
| 分類記号 |
780.14
|
| ISBN |
4-86220-883-5 |
| 内容紹介 |
イップスとは、スポーツなどにおいて、精神的な要因によって思い通りのプレーができなくなる運動障害のことです。自然な心と体を取り戻し、イップスを乗り越える方法をわかりやすく伝えます。 |
| 著者紹介 |
イップス研究所所長、日本イップス協会会長。多くのプロ野球選手、高校、大学、社会人野球のイップス克服トレーニングを務める。 |
| 件名 |
スポーツ心理学、メンタルトレーニング |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
筋トレは重いバーベルで行った方が良い?朝練よりも睡眠?毎日練習しないといけない?試合前にとんかつ?パスタ?最新のスポーツ科学を学んで、不適切なトレーニングを取り除き、効率的に鍛えて、怪我のリスクを減らして強くなろう! |
| (他の紹介)目次 |
第1章 トレーニング編(筋トレは重いバーベルで行った方が良い? 筋肉のパワーとスタミナを同時に鍛えるには? スロートレーニングの科学 ほか) 第2章 リカバリー・コンディショニング編(その練習、本当に必要ですか? 「オーバートレーニング」とは? 試合前日までトレーニングを行うべきですか? ほか) 第3章 栄養補給編―ニュートリション(練習後にオススメの栄養補給 あなたの食事量は足りていますか? 試合前にはとんかつ?それともパスタ? ほか) |
| (他の紹介)著者紹介 |
後藤 一成 2004年筑波大学大学院博士課程体育科学研究科修了。日本学術振興会・特別研究員、早稲田大学スポーツ科学学術院助教を経て、2010年より立命館大学スポーツ健康科学部准教授。2017年からは同学部教授。スポーツ競技力向上および健康増進をねらいとした運動(トレーニング)、休養(リカバリー)、食事(ニュートリション)方法に関する研究を行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
前のページへ