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資料情報
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| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
西岡 | 5013154843 | 814/ﾌ/ | 文庫 | 25 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001586415 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
できる大人の語彙力2200 リベラル文庫 |
| 書名ヨミ |
デキル オトナ ノ ゴイリョク ニセンニヒャク |
| 著者名 |
福田 尚弘／著
|
| 著者名ヨミ |
フクダ ナオヒロ |
| 出版者 |
リベラル社
|
| 出版年月 |
2021.5 |
| ページ数 |
239p |
| 大きさ |
15cm |
| 分類記号 |
814
|
| 分類記号 |
814
|
| ISBN |
4-434-28920-0 |
| 内容紹介 |
語彙力を効率的に強化できる本。一般語句からカタカナ語、四字熟語、ことわざまで、各メディアや一般書籍のほか、高校・大学受験の現代国語などから抽出した難語を3つのレベルに分け、意味や使い方を収録。全語句英訳付き。 |
| 件名 |
日本語 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
筋トレは重いバーベルで行った方が良い？朝練よりも睡眠？毎日練習しないといけない？試合前にとんかつ？パスタ？最新のスポーツ科学を学んで、不適切なトレーニングを取り除き、効率的に鍛えて、怪我のリスクを減らして強くなろう！ |
| (他の紹介)目次 |
第１章 トレーニング編（筋トレは重いバーベルで行った方が良い？
筋肉のパワーとスタミナを同時に鍛えるには？
スロートレーニングの科学 ほか）
第２章 リカバリー・コンディショニング編（その練習、本当に必要ですか？
「オーバートレーニング」とは？
試合前日までトレーニングを行うべきですか？ ほか）
第３章 栄養補給編―ニュートリション（練習後にオススメの栄養補給
あなたの食事量は足りていますか？
試合前にはとんかつ？それともパスタ？ ほか） |
| (他の紹介)著者紹介 |
後藤 一成
２００４年筑波大学大学院博士課程体育科学研究科修了。日本学術振興会・特別研究員、早稲田大学スポーツ科学学術院助教を経て、２０１０年より立命館大学スポーツ健康科学部准教授。２０１７年からは同学部教授。スポーツ競技力向上および健康増進をねらいとした運動（トレーニング）、休養（リカバリー）、食事（ニュートリション）方法に関する研究を行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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