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書誌情報

書名

レイヤーズコスプレフォトグラフィ   亥辰舎BOOK  

著者名 HEBU/監修
出版者 亥辰舎
出版年月 2019.5


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180501959748/レ/1階写真集一般図書一般貸出在庫  
2 西岡5020460035748/レ/大型本8一般図書一般貸出在庫  

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2024
2024
780.19 780.19
スポーツ医学 トレーニング

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001378665
書誌種別 図書
書名 レイヤーズコスプレフォトグラフィ   亥辰舎BOOK  
書名ヨミ レイヤーズ コスプレ フォトグラフィ 
著者名 HEBU/監修
著者名ヨミ ヘブ
出版者 亥辰舎
出版年月 2019.5
ページ数 69p
大きさ 28cm
分類記号 748
分類記号 748
ISBN 4-904850-83-1
内容紹介 撮影者のテクニックやセッティングだけではなく、モデル、メイク、衣装・造形制作、ポージング、写真加工など様々な工程を経て完成されるコスプレ写真。フォトグラファ60名、約150点の作品を掲載する。
件名 ファッション-写真集、仮装-写真集
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 筋トレは重いバーベルで行った方が良い?朝練よりも睡眠?毎日練習しないといけない?試合前にとんかつ?パスタ?最新のスポーツ科学を学んで、不適切なトレーニングを取り除き、効率的に鍛えて、怪我のリスクを減らして強くなろう!
(他の紹介)目次 第1章 トレーニング編(筋トレは重いバーベルで行った方が良い?
筋肉のパワーとスタミナを同時に鍛えるには?
スロートレーニングの科学 ほか)
第2章 リカバリー・コンディショニング編(その練習、本当に必要ですか?
「オーバートレーニング」とは?
試合前日までトレーニングを行うべきですか? ほか)
第3章 栄養補給編―ニュートリション(練習後にオススメの栄養補給
あなたの食事量は足りていますか?
試合前にはとんかつ?それともパスタ? ほか)
(他の紹介)著者紹介 後藤 一成
 2004年筑波大学大学院博士課程体育科学研究科修了。日本学術振興会・特別研究員、早稲田大学スポーツ科学学術院助教を経て、2010年より立命館大学スポーツ健康科学部准教授。2017年からは同学部教授。スポーツ競技力向上および健康増進をねらいとした運動(トレーニング)、休養(リカバリー)、食事(ニュートリション)方法に関する研究を行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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