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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
ちえりあ | 7900255774 | 809/ハ/ | 文庫・新書 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008000925311 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
ツカむ!話術 角川新書 |
| 書名ヨミ |
ツカム ワジュツ |
| 著者名 |
パトリック・ハーラン/[著]
|
| 著者名ヨミ |
パトリック ハーラン |
| 出版者 |
KADOKAWA
|
| 出版年月 |
2014.4 |
| ページ数 |
255p |
| 大きさ |
18cm |
| 分類記号 |
809.2
|
| 分類記号 |
809.2
|
| ISBN |
4-04-110706-5 |
| 内容紹介 |
合コンからプレゼンまで、どんな場面にも効く! 芸人・コメンテーターとして活躍する著者が、ハーバード仕込みのコミュニケーション技法を、わかりやすくレクチャーする。池上彰との対談も収録。 |
| 件名 |
話しかた |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
筋トレは重いバーベルで行った方が良い?朝練よりも睡眠?毎日練習しないといけない?試合前にとんかつ?パスタ?最新のスポーツ科学を学んで、不適切なトレーニングを取り除き、効率的に鍛えて、怪我のリスクを減らして強くなろう! |
| (他の紹介)目次 |
第1章 トレーニング編(筋トレは重いバーベルで行った方が良い? 筋肉のパワーとスタミナを同時に鍛えるには? スロートレーニングの科学 ほか) 第2章 リカバリー・コンディショニング編(その練習、本当に必要ですか? 「オーバートレーニング」とは? 試合前日までトレーニングを行うべきですか? ほか) 第3章 栄養補給編―ニュートリション(練習後にオススメの栄養補給 あなたの食事量は足りていますか? 試合前にはとんかつ?それともパスタ? ほか) |
| (他の紹介)著者紹介 |
後藤 一成 2004年筑波大学大学院博士課程体育科学研究科修了。日本学術振興会・特別研究員、早稲田大学スポーツ科学学術院助教を経て、2010年より立命館大学スポーツ健康科学部准教授。2017年からは同学部教授。スポーツ競技力向上および健康増進をねらいとした運動(トレーニング)、休養(リカバリー)、食事(ニュートリション)方法に関する研究を行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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