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書名

月経の研究　女性発達心理学の立場から　　淑徳大学総合福祉学部研究叢書　　

著者名 川瀬 良美／著
出版者 川島書店
出版年月 2006.5

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0117026641143.5/ｶ/書庫２一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1006600330612
書誌種別 図書
書名 月経の研究　女性発達心理学の立場から　　淑徳大学総合福祉学部研究叢書　　
書名ヨミ ゲッケイ ノ ケンキュウ　
著者名 川瀬 良美／著
著者名ヨミ カワセ カズミ
出版者 川島書店
出版年月 2006.5
ページ数 4,294p
大きさ 22cm
分類記号 143.5
分類記号 143.5
ISBN 4-7610-0837-7
内容紹介 月経にまつわる諸問題を、女性発達心理学の視点から研究した書。月経が女性の心理や身体に及ぼす様々な影響や、心理臨床における月経問題、月経とジェンダーとの関係などを解き明かす。
件名 女性心理、発達心理学、月経
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 筋トレは重いバーベルで行った方が良い？朝練よりも睡眠？毎日練習しないといけない？試合前にとんかつ？パスタ？最新のスポーツ科学を学んで、不適切なトレーニングを取り除き、効率的に鍛えて、怪我のリスクを減らして強くなろう！
(他の紹介)目次 第１章　トレーニング編（筋トレは重いバーベルで行った方が良い？
筋肉のパワーとスタミナを同時に鍛えるには？
スロートレーニングの科学　ほか）
第２章　リカバリー・コンディショニング編（その練習、本当に必要ですか？
「オーバートレーニング」とは？
試合前日までトレーニングを行うべきですか？　ほか）
第３章　栄養補給編―ニュートリション（練習後にオススメの栄養補給
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(他の紹介)著者紹介 後藤 一成
　２００４年筑波大学大学院博士課程体育科学研究科修了。日本学術振興会・特別研究員、早稲田大学スポーツ科学学術院助教を経て、２０１０年より立命館大学スポーツ健康科学部准教授。２０１７年からは同学部教授。スポーツ競技力向上および健康増進をねらいとした運動（トレーニング）、休養（リカバリー）、食事（ニュートリション）方法に関する研究を行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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