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書誌情報

書名

血管を強くする循環系ストレッチ     

著者名 中野 ジェームズ修一/著   田畑 尚吾/監修
出版者 サンマーク出版
出版年月 2023.7


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0181133901498.3/ナ/1階図書室52B一般図書一般貸出貸出中  ×
2 新琴似2013422502498.3/ナ/図書室一般図書一般貸出在庫  
3 西岡5013101448498.3/ナ/図書室6一般図書一般貸出在庫  
4 もいわ6312042010498/ナ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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辻堂 魁
2021
653.7 653.7
女性問題-イラン 女性-伝記

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001784346
書誌種別 図書
書名 血管を強くする循環系ストレッチ     
書名ヨミ ケッカン オ ツヨク スル ジュンカンケイ ストレッチ 
著者名 中野 ジェームズ修一/著
著者名ヨミ ナカノ ジェームズ シュウイチ
著者名 田畑 尚吾/監修
著者名ヨミ タバタ ショウゴ
出版者 サンマーク出版
出版年月 2023.7
ページ数 127p
大きさ 21cm
分類記号 498.3
分類記号 498.3
ISBN 4-7631-4026-5
内容紹介 血圧、血糖値、体脂肪率のほか、骨粗鬆症にも効果が! 筋肉のポンプ作用を最大限生かして効率よく血流を増やすことを狙ったエクササイズを紹介。血流の悪い体の疾病リスクも解説する。動作を視聴できるQRコード付き。
著者紹介 米国スポーツ医学会認定運動生理学士、フィジカルトレーナー。
件名 健康法、ストレッチング
言語区分 日本語
書評掲載紙 産経新聞

(他の紹介)内容紹介 一度読んだら忘れられない、謎めいた街で拾いあつめた物語。
(他の紹介)目次 1 たたかう女(ベリーショートの通訳
チャドルをやめた主婦
正義のために走り続ける弁護士
風紀警察と街で見かけた女たち)
2 はたらく女(コンピュータエンジニア
細密画の絵師
タイル作家
物語を書く姉妹
美容整形会社勤務
百戦錬磨の看護師)
3 スポーツする女(公園でエクササイズをしていた人たち
ドラゴンボートの選手
女子サッカーU17代表監督で社会学者
かつて“ラシュトの鷹”と呼ばれた女子代表監督
女子相撲の選手たち)
4 居場所をさがす女たち(日本に留学したトランスジェンダーの大学生
「アデル、ブルーは熱い色」を見たレズビアンの大学生
反スカーフデモに参加したバイセクシャルの大学生
キリスト教会で会った人
ピクルスをつくるアフガニスタン移民
寺子屋の校長先生)
5 みてきた女(トルコにしょっちゅう行く人
パラリンピック委員会の人
敬虔なイスラム教徒)
(他の紹介)著者紹介 金井 真紀
 1974年、千葉県生まれ。文筆家・イラストレーター。難民・移民フェス実行委員(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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