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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
中央図書館 | 0119276996 | 913.6/ﾕｽﾞ/ | １階図書室 | 63B | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 2 |
厚別 | 8013211274 | 913.6/ﾕｽﾞ/ | 図書室 | 14 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 3 |
山の手 | 7012878273 | 913.6/ﾕｽﾞ/ | 図書室 | 08a | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 4 |
中央区民 | 1113308744 | 913/ﾕ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 5 |
白石区民 | 4113088753 | 913/ﾕ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 6 |
豊平区民 | 5113067952 | 913/ﾕ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 7 |
篠路コミ | 2510221605 | 913/ﾕ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 8 |
旭山公園通 | 1213058314 | 913/ﾕ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 9 |
新琴似新川 | 2213044080 | 913/ﾕ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 10 |
栄 | 3311989796 | 913/ﾕ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 11 |
苗穂・本町 | 3413077755 | 913/ﾕ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 12 |
白石東 | 4211978301 | 913/ﾕ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 13 |
厚別西 | 8213090080 | 913/ﾕ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 14 |
東月寒 | 5213059271 | 913/ﾕ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 15 |
もいわ | 6311967720 | 913/ﾕ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 16 |
はっさむ | 7313038361 | 913/ﾕ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
関連資料
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365 675.1 365 675.1
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008000921787 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
ナイルパーチの女子会 |
| 書名ヨミ |
ナイルパーチ ノ ジョシカイ |
| 著者名 |
柚木 麻子／著
|
| 著者名ヨミ |
ユズキ アサコ |
| 出版者 |
文藝春秋
|
| 出版年月 |
2015.3 |
| ページ数 |
352p |
| 大きさ |
20cm |
| 分類記号 |
913.6
|
| 分類記号 |
913.6
|
| ISBN |
4-16-390229-6 |
| 内容紹介 |
ブログがきっかけで偶然出会った大手商社につとめる栄利子と専業主婦の翔子。互いによい友達になれそうと思ったふたりだったが、あることが原因でその関係は思いもよらぬ方向に…。『別册文藝春秋』連載をもとに単行本化。 |
| 著者紹介 |
1981年東京都生まれ。立教大学フランス文学科卒業。2008年「フォーゲットミー、ノットブルー」でオール讀物新人賞を受賞。ほかの著書に「ランチのアッコちゃん」など。 |
| 言語区分 |
日本語 |
| 受賞情報 |
山本周五郎賞 高校生直木賞 |
| 書評掲載紙 |
産経新聞 朝日新聞 |
| (他の紹介)内容紹介 |
腸もみ呼吸法と全身のばしを毎朝３０秒やるだけで悩みが改善！腸は再生する臓器！何歳からでも健康にできる！ |
| (他の紹介)目次 |
第１章 便秘、下痢、お腹の張り、食欲低下…なぜ年齢とともにお腹の悩みが増えるのか（加齢とともにお腹の悩みを抱える人は増えていく
腸は、栄養素の吸収から便の形成、免疫まで担う働き者 ほか）
第２章 薬に頼らず、お腹の悩みを解決！９５％が改善した究極の３０秒腸活「やり方」（毎朝やろう！腸もみ呼吸法「やり方」
毎朝やろう！全身のばし「やり方」 ほか）
第３章 なぜ、あなたのお腹が弱いのか。質問にすべて答えます（なぜお腹のトラブルが起こるのですか？
なぜ高齢になると便秘になりやすくなるのですか？ ほか）
第４章 腸活を成功させるカギは朝！医師がすすめる朝腸活ルーティーン（朝の腸活は効果抜群！３０分余裕をもって起き、腸活タイム、朝食タイム、トイレタイムをつくる
朝日をしっかり浴びて、体内時計をリセットする
朝一番にコップ一杯の水を一気に飲む
バナナ一本でいいから、必ず朝食をとる）
特別付録 お腹の症状別に！よく効く小林式腸活のススメ（便秘、ガス腹、膨満感…即効性が欲しい人のための腸活体操
お腹スッキリ！いきまず、スルスル出る魔法のトイレ体操
腸にいい健康術３選） |
| (他の紹介)著者紹介 |
小林 弘幸
順天堂大学医学部教授。日本体育協会公認スポーツドクター。１９６０年、埼玉県生まれ。８７年、順天堂大学医学部卒業。９２年、同大学大学院医学研究科修了。ロンドン大学付属英国王立小児病院外科、トリニティ大学付属医学研究センター、アイルランド国立小児病院外科での勤務を経て、順天堂大学小児外科講師・助教授を歴任する。自律神経研究の第一人者として、プロスポーツ選手、アーティスト、文化人へのコンディショニング、パフォーマンス向上指導に関わる。また、順天堂大学に日本初の便秘外来を開設した“腸のスペシャリスト”でもあり、みそをはじめとした腸内環境を整える食材の紹介や、自律神経と腸を整えるストレッチの考案など、様々な形で健康な心と体の作り方を提案している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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