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ランナーのための痛みに効くストレッチ&ケア　痛みの原因を知れば、痛みのトラブルは予防・改善できる　　エイムック　　

出版者 枻出版社
出版年月 2020.3

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001572909
書誌種別 電子図書
書名 ランナーのための痛みに効くストレッチ&ケア　痛みの原因を知れば、痛みのトラブルは予防・改善できる　　エイムック　　
書名ヨミ ランナー ノ タメ ノ イタミ ニ キク ストレッチ アンド ケア　
出版者 枻出版社
出版年月 2020.3
ページ数 112p
分類記号 782
分類記号 782
ISBN 4-7779-5835-1
内容紹介 痛み知らずの体になれば、もっともっと走りたくなる! 痛みの原因・対処法を部位別・症状別に解説するほか、痛みを防ぐボディメンテナンスやツボ押しケア、ランニングフォーム&走りのクセの治し方などを紹介する。
件名 ランニング、スポーツ医学
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 空襲、疎開、被爆、引き揚げ、抑留と復員。別離や飢え、慈しみと裏切り…。いまこそ語り伝えたい、あの痛切な体験を。７０人あまりの語り手の証言を通してよみがえる“戦争”の真実と戦後７０年の日本の歩み。
(他の紹介)目次 １　戦後７０年　あの夏（生きて帰った自分は「悪人」（五木寛之）
焦土の下町涙のち笑い（三遊亭金馬）　ほか）
２　戦後７０年　伝える（敗戦の三か月前に満州入植…ひどすぎる（山田火砂子）
国力の限界超えた戦い　なぜ強行したのか（堀江正夫）　ほか）
３　戦後７０年　語る（日本の役割　熟慮の時（ヘンリー・キッシンジャー）
「富国民」路線で発展（御厨貴）　ほか）
４　戦後７０年　想う（耐え生きる「一人の哲学」（山折哲雄）
「あはは」の心　時代を貫く（桂文珍）　ほか）
５　戦後７０年　明日への視点（沖縄戦七〇年　重い歴史と未来―論点スペシャル（額賀福志郎／高良倉吉／大田昌秀）
まぎれもない侵略行為―終戦７０年寄稿（中曽根康弘）　ほか）


内容細目表

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