検索結果書誌詳細

図書
ログインすると表紙画像を
ご覧になれます
レファレンス情報は0件です

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 10 在庫数 7 予約数 0

書誌情報

書名

自分を休ませる練習　しなやかに生きるためのマインドフルネス　　　　

著者名 矢作 直樹／著
出版者 文響社
出版年月 2017.10

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。

マイ本棚へ追加ログインメモ

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0181294265159/ﾔ/１階図書室31B一般図書一般貸出在庫　  ○
2 中央図書館0181398405159/ﾔ/１階図書室31B一般図書一般貸出貸出中  ×
3 豊平区民5113138134159/ﾔ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
4 西区民7113261809159/ﾔ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
5 旭山公園通1213098245159/ﾔ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
6 ふしこ3213321197159/ﾔ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
7 北白石4413199219159/ﾔ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
8 藤野6213163337159/ﾔ/新書一般図書一般貸出在庫　  ○
9 はちけん7410318641159/ﾔ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
10 星置9311991302159/ﾔ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

神野 正史
【家系図で読み解く世界史　：　ヨーロ…】 家系図で読み解く世界史　：　ヨーロ…
神野 正史／著 【世界史劇場オスマン帝国の滅亡と翻弄…】 世界史劇場オスマン帝国の滅亡と翻弄…
神野 正史／著 【世界を読み解く!こどもと学ぶなるほ…】 世界を読み解く!こどもと学ぶなるほ…
神野 正史／監修 【マンガもし世界が1つのクラスだっ…下】 マンガもし世界が1つのクラスだっ…下
神野 正史／監修… 【マンガもし世界が1つのクラスだっ…上】 マンガもし世界が1つのクラスだっ…上
神野 正史／監修… 【地政学でよくわかる!世界の戦争・紛…】 地政学でよくわかる!世界の戦争・紛…
神野 正史／監修 【ゲームチェンジの世界史】 ゲームチェンジの世界史
神野 正史／著 【強い国でわかる世界の歴史　：　イラ…】 強い国でわかる世界の歴史　：　イラ…
神野 正史／監修… 【歴史人物バトルフランス編】 歴史人物バトルフランス編
チーム・ガリレオ… 【1日1話5分で身につく歴史の教養3…】 1日1話5分で身につく歴史の教養3…
神野 正史／監修 【世界史劇場春秋戦国と始皇帝の誕生　…】 世界史劇場春秋戦国と始皇帝の誕生　…
神野 正史／著 【「世界史」で読み解けば日本史がわか…】 「世界史」で読み解けば日本史がわか…
神野 正史／著 【イラスト図解感染症と世界史　：　人…】 イラスト図解感染症と世界史　：　人…
神野 正史／監修 【世界史劇場天才ビスマルクの策謀　：…】 世界史劇場天才ビスマルクの策謀　：…
神野 正史／著 【オールカラーマンガで楽しむ!世界の…】 オールカラーマンガで楽しむ!世界の…
神野 正史／監修 【暗記がいらない世界史の教科書　：　…】 暗記がいらない世界史の教科書　：　…
神野 正史／著 【教養として知っておきたい世界史から…】 教養として知っておきたい世界史から…
神野 正史／監修… 【「移民」で読み解く世界史】 「移民」で読み解く世界史
神野 正史／著 【粛清で読み解く世界史】 粛清で読み解く世界史
神野 正史／著 【最強の教訓!世界史】 最強の教訓!世界史
神野 正史／著 【世界史劇場侵蝕されるイスラーム世界…】 世界史劇場侵蝕されるイスラーム世界…
神野 正史／著 【教養として知っておきたい地政学　：…】 教養として知っておきたい地政学　：…
神野 正史／監修… 【「世界史」で読み解けば日本史がわか…】 「世界史」で読み解けば日本史がわか…
神野 正史／著 【世界史劇場正史三國志　：　臨場感あ…】 世界史劇場正史三國志　：　臨場感あ…
神野 正史／著 【世界史劇場イスラーム三國志　：　臨…】 世界史劇場イスラーム三國志　：　臨…
神野 正史／著 【世界史劇場アメリカ合衆国の誕生　：…】 世界史劇場アメリカ合衆国の誕生　：…
神野 正史／著 【世界史劇場日清・日露戦争はこうして…】 世界史劇場日清・日露戦争はこうして…
神野 正史／著 【世界史劇場イスラーム世界の起源　：…】 世界史劇場イスラーム世界の起源　：…
神野 正史／著
2024
【…2024年 7月号 通巻1609号】 …2024年 7月号 通巻1609号
 【…2024年 6月号 通巻1608号】 …2024年 6月号 通巻1608号
 【…2024年 9月号 通巻1611号】 …2024年 9月号 通巻1611号
 【…2024年 2月号 通巻1604号】 …2024年 2月号 通巻1604号
 【…2024年10月号 通巻1612号】 …2024年10月号 通巻1612号
 【暮しの手帖　2024年 8- 9月…】 暮しの手帖　2024年 8- 9月…
 【暮しの手帖　2024年 6- 7月…】 暮しの手帖　2024年 6- 7月…
 【…2024年12月号 通巻1614号】 …2024年12月号 通巻1614号
 【クロワッサン　2024年 4月25…】 クロワッサン　2024年 4月25…
 【クロワッサン　2024年 3月10…】 クロワッサン　2024年 3月10…
 【クロワッサン　2024年 5月25…】 クロワッサン　2024年 5月25…
 【poroco (ポロコ)　2024…】 poroco (ポロコ)　2024…
 【クロワッサン　2024年12月25…】 クロワッサン　2024年12月25…
 【クロワッサン　2024年 9月25…】 クロワッサン　2024年 9月25…
 【クロワッサン　2024年 5月10…】 クロワッサン　2024年 5月10…
 【poroco (ポロコ)　2024…】 poroco (ポロコ)　2024…
 【クロワッサン　2024年11月25…】 クロワッサン　2024年11月25…
 【文…2024年 4月号 102巻4号】 文…2024年 4月号 102巻4号
 【poroco (ポロコ)　2024…】 poroco (ポロコ)　2024…
 【文…2024年 7月号 102巻7号】 文…2024年 7月号 102巻7号
 【クロワッサン　2024年 2月25…】 クロワッサン　2024年 2月25…
 【クロワッサン　2024年11月10…】 クロワッサン　2024年11月10…
 【クロワッサン　2024年 6月25…】 クロワッサン　2024年 6月25…
 【クロワッサン　2024年 3月25…】 クロワッサン　2024年 3月25…
 【クロワッサン　2024年 7月10…】 クロワッサン　2024年 7月10…
 【poroco (ポロコ)　2024…】 poroco (ポロコ)　2024…
 【文…2024年 6月号 102巻6号】 文…2024年 6月号 102巻6号
 【文…2024年 8月号 102巻8号】 文…2024年 8月号 102巻8号
 【文…2024年 3月号 102巻3号】 文…2024年 3月号 102巻3号
 【クロワッサン　2024年10月25…】 クロワッサン　2024年10月25…
 【クロワッサン　2024年 2月10…】 クロワッサン　2024年 2月10…
 【ハル…2024年 3月号 通巻95号】 ハル…2024年 3月号 通巻95号
 【poroco (ポロコ)　2024…】 poroco (ポロコ)　2024…
 【クロワッサン　2024年 6月10…】 クロワッサン　2024年 6月10…
 【…2024年12月号 102巻12号】 …2024年12月号 102巻12号
 【…2024年11月号 102巻11号】 …2024年11月号 102巻11号
 【クロワッサン　2024年 8月25…】 クロワッサン　2024年 8月25…
 【ハル…2024年 7月号 通巻99号】 ハル…2024年 7月号 通巻99号
 【文…2024年 5月号 102巻5号】 文…2024年 5月号 102巻5号
 【文…2024年 2月号 102巻2号】 文…2024年 2月号 102巻2号
 【クロワッサン　2024年 8月10…】 クロワッサン　2024年 8月10…
 【クロワッサン　2024年 9月10…】 クロワッサン　2024年 9月10…
 【クロワッサン　2024年 7月25…】 クロワッサン　2024年 7月25…
 【ハル…2024年 2月号 通巻94号】 ハル…2024年 2月号 通巻94号
 【O.…2024年 5月 通巻187号】 O.…2024年 5月 通巻187号
 【文…2024年 1月号 102巻1号】 文…2024年 1月号 102巻1号
 【ハ…2025年 1月号 通巻105号】 ハ…2025年 1月号 通巻105号
 【N…2024年 2月号 通巻738号】 N…2024年 2月号 通巻738号
 【…2024年10月号 102巻10号】 …2024年10月号 102巻10号
 【O.…2024年 6月 通巻188号】 O.…2024年 6月 通巻188号
312.9　312.9
【境界研…2026年 3月 No.16】 境界研…2026年 3月 No.16
 【地理学で読み解く政治と現代世界　：…】 地理学で読み解く政治と現代世界　：…
ポール・リチャー… 【世界を解き明かす地政学】 世界を解き明かす地政学
田中 孝幸／著 【知識ゼロでも楽しく読める!地政学　…】 知識ゼロでも楽しく読める!地政学　…
福富 満久／監修 【地経学の解剖図鑑　：　地政学+経済…】 地経学の解剖図鑑　：　地政学+経済…
福富 満久／著 【すぐに使えるビジネス教養地政学】 すぐに使えるビジネス教養地政学
村山 秀太郎／監… 【地経学とは何か　：　経済が武器化す…】 地経学とは何か　：　経済が武器化す…
鈴木 一人／著 【地図でスッと頭に入る地経学】 地図でスッと頭に入る地経学
蔭山 克秀／監修 【秩序崩壊　：　21世紀という困難な…】 秩序崩壊　：　21世紀という困難な…
ヘレン・トンプソ… 【境界研…2025年 3月 No.15】 境界研…2025年 3月 No.15
 【国境アトラス　：　世界の壁・移民・…】 国境アトラス　：　世界の壁・移民・…
デルフィヌ・パパ… 【新地政学入門　：　いまと未来を読み…】 新地政学入門　：　いまと未来を読み…
佐藤 優／監修 【あの国の本当の思惑を見抜く地政学】 あの国の本当の思惑を見抜く地政学
社會部部長／著 【60歳からの知っておくべき地政学】 60歳からの知っておくべき地政学
高橋 洋一／著 【Prisoners of geog…】 Prisoners of geog…
Tim Mars… 【グローバルサウスの地政学】 グローバルサウスの地政学
宮家 邦彦／著 【新地政学】 新地政学
奥山 真司／監修 【一冊でつかむ地政学　：　ビジュアル…】 一冊でつかむ地政学　：　ビジュアル…
祝田 秀全／監修 【地政学の逆襲　：　「影のCIA」が…】 地政学の逆襲　：　「影のCIA」が…
ロバート・D.カ… 【覇権なき時代の世界地図】 覇権なき時代の世界地図
北岡 伸一／著 【世界最強の地政学】 世界最強の地政学
奥山 真司／著 【まんがでわかる13歳からの地政学　…】 まんがでわかる13歳からの地政学　…
田中 孝幸／原著… 【まんがでわかる13歳からの地政学　…】 まんがでわかる13歳からの地政学　…
田中 孝幸／原著… 【境界研…2024年 3月 No.14】 境界研…2024年 3月 No.14
 【ニュースがわかる国境学】 ニュースがわかる国境学
増田 ユリヤ／著… 【地図でスッと頭に入る地政学】 地図でスッと頭に入る地政学
鈴木 達人／監修 【地政学時代のリテラシー】 地政学時代のリテラシー
船橋 洋一／著 【国境と人類　：　文明誕生以来の難問】 国境と人類　：　文明誕生以来の難問
ジェイムズ・クロ… 【ドラえもん社会ワールド世界がわかる…】 ドラえもん社会ワールド世界がわかる…
藤子・F・不二雄… 【いちばんやさしい地経学の本】 いちばんやさしい地経学の本
沢辺 有司／著 【20歳の自分に教えたい地政学のきほ…】 20歳の自分に教えたい地政学のきほ…
池上 彰／著,「… 【教えて!池上彰さんどうして戦争は…3】 教えて!池上彰さんどうして戦争は…3
池上 彰／監修 【教えて!池上彰さんどうして戦争は…2】 教えて!池上彰さんどうして戦争は…2
池上 彰／監修 【教えて!池上彰さんどうして戦争は…1】 教えて!池上彰さんどうして戦争は…1
池上 彰／監修 【境界研…2023年 3月 No.13】 境界研…2023年 3月 No.13
 【戦争の地政学】 戦争の地政学
篠田 英朗／著 【世界のパワーバランス】 世界のパワーバランス
国際地政学研究所… 【「半島」の地政学　：　クリミア半島…】 「半島」の地政学　：　クリミア半島…
内藤 博文／著 【地政学が最強の教養である　：　“圧…】 地政学が最強の教養である　：　“圧…
田村 耕太郎／著 【世界を読み解く!こどもと学ぶなるほ…】 世界を読み解く!こどもと学ぶなるほ…
神野 正史／監修 【奇妙な国境や境界の世界地図】 奇妙な国境や境界の世界地図
ゾラン・ニコリッ… 【13歳からの図解でなるほど地政学　…】 13歳からの図解でなるほど地政学　…
村山 秀太郎／監… 【新・図解地政学入門　：　世界の「今…】 新・図解地政学入門　：　世界の「今…
高橋 洋一／著 【地政学で読みとく「これからの世界」…】 地政学で読みとく「これからの世界」…
村山 秀太郎／監… 【はじめての地政学　：　90枚のイラ…】 はじめての地政学　：　90枚のイラ…
いつかやる社長／… 【お金で読み解く地政学】 お金で読み解く地政学
大村 大次郎／著 【学校では教えてくれない地政学の授業】 学校では教えてくれない地政学の授業
茂木 誠／著,文… 【最新戦略の地政学　：　専制主義VS…】 最新戦略の地政学　：　専制主義VS…
秋元 千明／著 【地政学でよくわかる!世界の戦争・紛…】 地政学でよくわかる!世界の戦争・紛…
神野 正史／監修 【最新「地政学」入門　：　東大教授が…】 最新「地政学」入門　：　東大教授が…
山内 昌之／監修…
政治地理
【地理学で読み解く政治と現代世界　：…】 地理学で読み解く政治と現代世界　：…
ポール・リチャー… 【世界を解き明かす地政学】 世界を解き明かす地政学
田中 孝幸／著 【知識ゼロでも楽しく読める!地政学　…】 知識ゼロでも楽しく読める!地政学　…
福富 満久／監修 【地経学の解剖図鑑　：　地政学+経済…】 地経学の解剖図鑑　：　地政学+経済…
福富 満久／著 【海外経験ゼロの私に、世界と経済をイ…】 海外経験ゼロの私に、世界と経済をイ…
武居 秀典／著 【すぐに使えるビジネス教養地政学】 すぐに使えるビジネス教養地政学
村山 秀太郎／監… 【地経学とは何か　：　経済が武器化す…】 地経学とは何か　：　経済が武器化す…
鈴木 一人／著 【環境地政学】 環境地政学
アドリアン・エス… 【地図でスッと頭に入る地経学】 地図でスッと頭に入る地経学
蔭山 克秀／監修 【秩序崩壊　：　21世紀という困難な…】 秩序崩壊　：　21世紀という困難な…
ヘレン・トンプソ… 【新地政学入門　：　いまと未来を読み…】 新地政学入門　：　いまと未来を読み…
佐藤 優／監修 【あの国の本当の思惑を見抜く地政学】 あの国の本当の思惑を見抜く地政学
社會部部長／著 【60歳からの知っておくべき地政学】 60歳からの知っておくべき地政学
高橋 洋一／著 【Prisoners of geog…】 Prisoners of geog…
Tim Mars… 【グローバルサウスの地政学】 グローバルサウスの地政学
宮家 邦彦／著 【やさしくわかるエネルギー地政学　：…】 やさしくわかるエネルギー地政学　：…
小野崎 正樹／共… 【新地政学】 新地政学
奥山 真司／監修 【一冊でつかむ地政学　：　ビジュアル…】 一冊でつかむ地政学　：　ビジュアル…
祝田 秀全／監修 【地政学の逆襲　：　「影のCIA」が…】 地政学の逆襲　：　「影のCIA」が…
ロバート・D.カ… 【覇権なき時代の世界地図】 覇権なき時代の世界地図
北岡 伸一／著 【世界最強の地政学】 世界最強の地政学
奥山 真司／著 【まんがでわかる13歳からの地政学　…】 まんがでわかる13歳からの地政学　…
田中 孝幸／原著… 【まんがでわかる13歳からの地政学　…】 まんがでわかる13歳からの地政学　…
田中 孝幸／原著… 【宇宙地政学と覇権戦争　：　無法地帯…】 宇宙地政学と覇権戦争　：　無法地帯…
ティム・マーシャ… 【地図でスッと頭に入る地政学】 地図でスッと頭に入る地政学
鈴木 達人／監修 【地政学時代のリテラシー】 地政学時代のリテラシー
船橋 洋一／著 【ドラえもん社会ワールド世界がわかる…】 ドラえもん社会ワールド世界がわかる…
藤子・F・不二雄… 【いちばんやさしい地経学の本】 いちばんやさしい地経学の本
沢辺 有司／著 【再生可能エネルギーの地政学】 再生可能エネルギーの地政学
十市 勉／著 【20歳の自分に教えたい地政学のきほ…】 20歳の自分に教えたい地政学のきほ…
池上 彰／著,「… 【教えて!池上彰さんどうして戦争は…3】 教えて!池上彰さんどうして戦争は…3
池上 彰／監修 【教えて!池上彰さんどうして戦争は…2】 教えて!池上彰さんどうして戦争は…2
池上 彰／監修 【教えて!池上彰さんどうして戦争は…1】 教えて!池上彰さんどうして戦争は…1
池上 彰／監修 【戦争の地政学】 戦争の地政学
篠田 英朗／著 【世界のパワーバランス】 世界のパワーバランス
国際地政学研究所… 【「半島」の地政学　：　クリミア半島…】 「半島」の地政学　：　クリミア半島…
内藤 博文／著 【地政学が最強の教養である　：　“圧…】 地政学が最強の教養である　：　“圧…
田村 耕太郎／著 【世界を読み解く!こどもと学ぶなるほ…】 世界を読み解く!こどもと学ぶなるほ…
神野 正史／監修 【13歳からの図解でなるほど地政学　…】 13歳からの図解でなるほど地政学　…
村山 秀太郎／監… 【新・図解地政学入門　：　世界の「今…】 新・図解地政学入門　：　世界の「今…
高橋 洋一／著 【地政学で読みとく「これからの世界」…】 地政学で読みとく「これからの世界」…
村山 秀太郎／監… 【はじめての地政学　：　90枚のイラ…】 はじめての地政学　：　90枚のイラ…
いつかやる社長／… 【お金で読み解く地政学】 お金で読み解く地政学
大村 大次郎／著 【学校では教えてくれない地政学の授業】 学校では教えてくれない地政学の授業
茂木 誠／著,文… 【最新戦略の地政学　：　専制主義VS…】 最新戦略の地政学　：　専制主義VS…
秋元 千明／著 【エネルギーの地政学】 エネルギーの地政学
小山 堅／著 【地政学でよくわかる!世界の戦争・紛…】 地政学でよくわかる!世界の戦争・紛…
神野 正史／監修 【最新「地政学」入門　：　東大教授が…】 最新「地政学」入門　：　東大教授が…
山内 昌之／監修… 【地経学の時代　：　米中対立と国家・…】 地経学の時代　：　米中対立と国家・…
大矢 伸／著 【図解いちばんやさしい地政学の本】 図解いちばんやさしい地政学の本
沢辺 有司／著

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001207478
書誌種別 図書
書名 自分を休ませる練習　しなやかに生きるためのマインドフルネス　　　　
書名ヨミ ジブン オ ヤスマセル レンシュウ　
著者名 矢作 直樹／著
著者名ヨミ ヤハギ ナオキ
出版者 文響社
出版年月 2017.10
ページ数 176p
大きさ 18cm
分類記号 159
分類記号 159
ISBN 4-86651-036-1
内容紹介 喉を意識して食べる、長くゆっくり呼吸する、童心に返る…。救急医療の現場で生と死を見つめてきた医師が、ストレスを抱えて生きる人に向けて、無理をするのをやめて「ありのまま」で暮らすコツを紹介する。
著者紹介 1956年神奈川県生まれ。金沢大学医学部卒業。東京大学大学院医学系研究科救急医学分野教授および医学部附属病院救急部・集中治療部部長などを経て任期満了退官。著書に「天皇」など。
件名 人生訓
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 教養として知っておきたい世界史を新しい視点でつかめる！国際外交の動きや事件・出来事を理解できる。
(他の紹介)目次 地政学の基礎知識
第１章　はじまりの地政学（幕あけとなった四大河文明
オリエントを統一した大帝国ペルシア　ほか）
第２章　大航海時代の地政学（ポルトガル・スペインが大海をつなぐ
銀・香辛料・奴隷でつながる世界　ほか）
第３章　陸海がぶつかる地政学（激しさをます列強の植民地支配
総力戦でぶつかった第一次世界大戦　ほか）
第４章　国・地域で見る現代の地政学（Ｅｕｒｏｐｅ１　元覇権国がひしめく大きな半島
Ｅｕｒｏｐｅ２　ヨーロッパの統合を目指したはずが　ほか）
第５章　ポストコロナの地政学（世界大戦の危機ロシア・ウクライナ戦争
どうなる？ＮＡＴＯ＆ＣＩＳ加盟国　ほか）
(他の紹介)著者紹介 神野 正史
　河合塾世界史講師。ＹｏｕＴｕｂｅ神野ちゃんねる「神野塾」主宰。学びエイド鉄人講師。ネットゼミ世界史編集顧問。ブロードバンド予備校世界史講師。１９６５年名古屋生まれ。立命館大学文学部西洋史学科卒。自身が運営するＹｏｕＴｕｂｅ神野ちゃんねる「神野塾」は絶大な支持を誇る人気講座。また「歴史エヴァンジェリスト」としての顔も持ち、ＴＶ出演、講演、雑誌取材、ゲーム監修なども多彩にこなす(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

前のページへ
ページの先頭へ 図書館トップへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。