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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
白石東 | 4212021366 | 498/ｲ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
図書情報館 | 1310524218 | 498.8/ｲ/ | ２階図書室 | LIFE-260 | 一般図書 | 貸出禁止 | 在庫 | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001615898 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
この会社ムリと思いながら辞められないあなたへ |
| 書名ヨミ |
コノ カイシャ ムリ ト オモイナガラ ヤメラレナイ アナタ エ |
| 著者名 |
井上 智介／著
|
| 著者名ヨミ |
イノウエ トモスケ |
| 出版者 |
WAVE出版
|
| 出版年月 |
2021.9 |
| ページ数 |
199p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
498.8
|
| 分類記号 |
498.8
|
| ISBN |
4-86621-357-6 |
| 内容紹介 |
「会社を辞める」「危険な状況から逃げる」という判断が遅れることによって、大きな心の傷を負ってしまう前に-。産業医で精神科医の著者が、会社を辞める不安や葛藤を解消する実践的な心構えや方法を解説する。 |
| 著者紹介 |
島根大学医学部卒業。産業医・精神科医・健診医。ブログやTwitterなどで積極的に情報を発信。著書に「ストレス社会で「考えなくていいこと」リスト」など。 |
| 件名 |
労働衛生、精神衛生 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
簡単な日課を続けるだけで人生にとんでもない奇跡が起こる！脳の習慣回路を自動モードに切り替えて本気で自分を変える法。 |
| (他の紹介)目次 |
１ 「小さな目標」が人生を大きく変える
２ 脳を味方にすれば「習慣」は定着する
３ 続かない人に効く「実行力」アップの方法
４ 「ルーティン」がもたらすすごい効果を実感しよう
５ 「身についた習慣」を二度と手放さないコツ
６ 「よくない習慣」を苦もなくやめるワザ
７ 「時間」をうまく操って習慣力を高めよう
８ 心身をリフレッシュしてみごと目標を達成する |
| (他の紹介)著者紹介 |
児玉 光雄
１９４７年、兵庫県生まれ。京都大学工学部卒業。大学時代はテニスプレーヤーとして、７０〜７４年に全日本選手権に出場。カリフォルニア大学ロサンゼルス校（ＵＣＬＡ）大学院に学び、工学修士号を取得後、米国オリンピック委員会スポーツ科学部門の客員研究員としてオリンピック選手のデータ分析に従事。鹿屋体育大学教授を経て、現在、追手門学院大学特別顧問。専門は体育方法学、臨床スポーツ心理学。長年にわたりプロスポーツ選手のメンタルカウンセラーとして活躍する一方、ビジネスパーソン向けの講演活動も精力的に行う(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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