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書誌情報
書名 |
病気の9割は歩くだけで治る! [PART1] ヤマケイ文庫 簡単、無料で医者いらず
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著者名 |
長尾 和宏/著
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出版者 |
山と溪谷社
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出版年月 |
2023.12 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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1 |
苗穂・本町 | 3413147954 | 498/ナ/ | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008001811917 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
病気の9割は歩くだけで治る! [PART1] ヤマケイ文庫 簡単、無料で医者いらず |
書名ヨミ |
ビョウキ ノ キュウワリ ワ アルク ダケ デ ナオル |
著者名 |
長尾 和宏/著
|
著者名ヨミ |
ナガオ カズヒロ |
出版者 |
山と溪谷社
|
出版年月 |
2023.12 |
ページ数 |
215p |
大きさ |
15cm |
分類記号 |
498.35
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分類記号 |
498.35
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ISBN |
4-635-04988-7 |
内容紹介 |
現代病の大半は、歩かないことが原因だった! 歩けば歩くほど、生活習慣病、認知症、うつ病、がんなどが改善することを、健康になる歩き方とともに紹介する。 |
件名 |
歩行、健康法 |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
医者に払う金があるなら、靴に使え!現代病の大半は、歩かないことが原因だった。歩くと、寿命が延びるのはなぜ?免疫力は歩行で向上する。 |
(他の紹介)目次 |
第1章 病気の9割は歩くだけで治る!(現代病の大半は、歩かないことが原因だった 糖尿病、高血圧…生活習慣病は歩くほどに改善する ほか) 第2章 医療の常識に騙されるな(なぜ歩くことは国民運動にならないのか 薬で老化は治りません ライザップより、ウォーザップ!お金は一銭もいらない 「骨折=手術」とは限らない。骨折しても歩くことを忘れるな!) 第3章 健康になる歩き方(正しく立つ3つのコツ 骨盤を意識すること、ありますか? ほか) 第4章 歩くと未来が変わる(セロトニン顔をめざそう! 歩くと頭が劇的に良くなる二つの理由 うまく歩くと寿命が確実に延びる 歩行は脳を変え、人生を変える 偉人たちが偉業を成し遂げたのは、歩いていたから) |
(他の紹介)著者紹介 |
長尾 和宏 1958年香川県生まれ。1995年長尾クリニック開業。医学博士。日本消化器病学会専門医。日本消化器内視鏡学会専門医。日本内科学会認定医。日本在宅医学会専門医。労働衛生コンサルタント。日本ホスピス・在宅ケア研究会理事。日本尊厳死協会副理事長。全国在宅療養支援診療所連絡会世話人。関西国際大学客員教授(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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