蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
気にしない習慣 よけいな気疲れが消えていく61のヒント
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| 著者名 |
内藤 誼人/著
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| 出版者 |
明日香出版社
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| 出版年月 |
2022.8 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
厚別 | 8013350296 | 159/ナ/ | 図書室 | 3 | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 2 |
新発寒 | 9213138051 | 159/ナ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001701493 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
気にしない習慣 よけいな気疲れが消えていく61のヒント |
| 書名ヨミ |
キ ニ シナイ シュウカン |
| 著者名 |
内藤 誼人/著
|
| 著者名ヨミ |
ナイトウ ヨシヒト |
| 出版者 |
明日香出版社
|
| 出版年月 |
2022.8 |
| ページ数 |
287p |
| 大きさ |
18cm |
| 分類記号 |
159
|
| 分類記号 |
159
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| ISBN |
4-7569-2230-4 |
| 内容紹介 |
人間関係では気配りが重要だが、「いい人になりすぎない」ことのほうが大切。人間関係のストレス、距離の取り方に悩む人に、毎日をもっと楽に送れるようになるヒントを、心理学の研究成果をもとに紹介する。 |
| 著者紹介 |
慶應義塾大学社会学研究科博士課程修了。心理学者。立正大学客員教授。アンギルド代表。著書に「人と社会の本質をつかむ心理学」など。 |
| 件名 |
人生訓 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
脳が成熟を迎える中年期頃に、仕事の経験や知識からいつも使う脳の分野が活性し、それぞれの個性をもった「大人脳」になっていく。AI社会における脳の法則に気づき、日常生活を少し変えるだけで、困難にもしなやかに適応できる脳、「いつまでも成長する大人脳」になる! |
| (他の紹介)目次 |
序章 記憶力と思考力をAIに預け渡してしまった現代人 第1章 AI社会で脳は弱まるのか 第2章 AI社会で失われる自己感情 第3章 パターン化した大人脳もまだまだ成長できる―世代別特徴 第4章 疲弊している大人脳を変える「こころ」の法則 第5章 大人脳が成長する7つの小さな脳習慣 |
| (他の紹介)著者紹介 |
加藤 俊徳 脳内科医、医学博士。加藤プラチナクリニック院長。株式会社「脳の学校」代表。昭和大学客員教授。MRI脳画像診断・発達脳科学の専門家で、脳を機能別領域に分類した脳番地トレーニングや脳科学音読法の提唱者。1991年に、現在世界700カ所以上の施設で使われる脳活動計測「fNIRS(エフニルス)」法を発見。1995年から2001年まで米ミネソタ大学放射線科でアルツハイマー病やMRI脳画像の研究に従事。ADHD、コミュニケーション障害など発達障害と関係する「海馬回旋遅滞症」を発見。独自開発した加藤式脳画像診断法を用いて、1万人以上を診断・治療(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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