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書誌情報

雑誌名

dancyu (ダンチュウ)

巻号名 2024年 6月号 34巻6号
発行日 20240507
出版者 プレジデント社

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1 中央図書館0123119539596//書庫４雑誌貸出禁止在庫　  ×
2 篠路コミ2520033867図書室雑誌一般貸出貸出中  ×
3 図書情報館1320123985書庫１雑誌貸出禁止在庫　  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 2998000385165
巻号名 2024年 6月号 34巻6号
発行日 20240507
特集記事 驚くほど旨いパン2024
出版者 プレジデント社

(他の紹介)内容紹介 もう、プロテインは飲まなくてもいいです。毎日走ることや筋トレに、追い詰められなくてもいいのです。食べる、寝るなど普段の生活を少し変えるだけで済むのですから…。この本を読んだら、あなたの「見える世界」も「感じる世界」も変わります。サクッと「自然やせ力」を起動させて、あなたの人生を明るくし、毎日全力で楽しく生きましょう！
(他の紹介)目次 ＰＲＯＬＯＧＵＥ　今度こそ簡単にやせられる！「自然やせ力」の知られざるパワー
１　食べて養生１―食べ方を変えるだけで自然にやせる
２　食べて養生２―食べるものを変えるだけで自然にやせる
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４　感じて養生―感じ方を変えるだけで自然にやせる
５　動いて養生―動き方を変えるだけで自然にやせる
６　眠って養生―睡眠法を変えるだけで自然にやせる


内容細目表

1 驚くほど旨いパン2024
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