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所蔵数 3 在庫数 3 予約数 0

書誌情報

書名

がんと共存ちょっと癒される話     

著者名 保坂 隆/著
出版者 さくら舎
出版年月 2020.2


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 新琴似2013432626494.5/ホ/図書室一般図書一般貸出在庫  
2 東札幌4013278330494.5/ホ/常設展示27一般図書一般貸出在庫  
3 白石区民4113218863494/ホ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2017
912.6 912.6
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書誌詳細

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タイトルコード 1008001454395
書誌種別 図書
書名 がんと共存ちょっと癒される話     
書名ヨミ ガン ト キョウゾン チョット イヤサレル ハナシ 
著者名 保坂 隆/著
著者名ヨミ ホサカ タカシ
出版者 さくら舎
出版年月 2020.2
ページ数 151p
大きさ 19cm
分類記号 494.5
分類記号 494.5
ISBN 4-86581-234-3
内容紹介 がんになっても、下を向かず明るく、がんとともに生きる生き方・治し方がある! 「乳がんを打ち明けてたどり着いた結婚」「自分なりのコーピング」など、精神腫瘍科で出合ったがん患者のエピソードを紹介する。
著者紹介 1952年山梨県生まれ。慶應義塾大学医学部卒業。精神腫瘍科医。保坂サイコオンコロジー・クリニック院長。聖路加国際病院・診療教育アドバイザー。著書に「50歳からは「孤独力」!」など。
件名 サイコオンコロジー
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 もう、プロテインは飲まなくてもいいです。毎日走ることや筋トレに、追い詰められなくてもいいのです。食べる、寝るなど普段の生活を少し変えるだけで済むのですから…。この本を読んだら、あなたの「見える世界」も「感じる世界」も変わります。サクッと「自然やせ力」を起動させて、あなたの人生を明るくし、毎日全力で楽しく生きましょう!
(他の紹介)目次 PROLOGUE 今度こそ簡単にやせられる!「自然やせ力」の知られざるパワー
1 食べて養生1―食べ方を変えるだけで自然にやせる
2 食べて養生2―食べるものを変えるだけで自然にやせる
3 癒して養生―心身を癒すだけで自然にやせる
4 感じて養生―感じ方を変えるだけで自然にやせる
5 動いて養生―動き方を変えるだけで自然にやせる
6 眠って養生―睡眠法を変えるだけで自然にやせる


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