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書誌情報

書名

かかりつけ薬剤師と進める50歳からの上手な薬の終い方 薬の正しい止め方賢い手放し方がわかる    

著者名 中原 保裕/著
出版者 メディカル・ケア・サービス
出版年月 2024.1


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 清田5513786771492.3/ナ/図書室8一般図書一般貸出在庫  
2 西野7213082832492/ナ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2006
492.3 492.3
瘦身法

書誌詳細

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タイトルコード 1008001820977
書誌種別 図書
書名 かかりつけ薬剤師と進める50歳からの上手な薬の終い方 薬の正しい止め方賢い手放し方がわかる    
書名ヨミ カカリツケ ヤクザイシ ト ススメル ゴジッサイ カラ ノ ジョウズ ナ クスリ ノ シマイカタ 
著者名 中原 保裕/著
著者名ヨミ ナカハラ ヤスヒロ
出版者 メディカル・ケア・サービス
出版年月 2024.1
ページ数 175p
大きさ 19cm
分類記号 492.3
分類記号 492.3
ISBN 4-05-802181-1
内容紹介 多剤服用から抜け出し、健康寿命を延ばしていこう! 自分が飲んでいる薬を見直すことは、薬に頼らず自らの「治す力」を活性化させることにつながる。かかりつけ薬剤師と相談しながら薬を正しく止め、賢く手放す方法を伝える。
著者紹介 東京薬科大学医療薬学専攻科修了。薬学博士・臨床薬理学者。ファーマシューティカルケア研究所設立。臨床薬理研究振興財団学術論文賞受賞。
件名 化学療法、医薬品
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 もう、プロテインは飲まなくてもいいです。毎日走ることや筋トレに、追い詰められなくてもいいのです。食べる、寝るなど普段の生活を少し変えるだけで済むのですから…。この本を読んだら、あなたの「見える世界」も「感じる世界」も変わります。サクッと「自然やせ力」を起動させて、あなたの人生を明るくし、毎日全力で楽しく生きましょう!
(他の紹介)目次 PROLOGUE 今度こそ簡単にやせられる!「自然やせ力」の知られざるパワー
1 食べて養生1―食べ方を変えるだけで自然にやせる
2 食べて養生2―食べるものを変えるだけで自然にやせる
3 癒して養生―心身を癒すだけで自然にやせる
4 感じて養生―感じ方を変えるだけで自然にやせる
5 動いて養生―動き方を変えるだけで自然にやせる
6 眠って養生―睡眠法を変えるだけで自然にやせる


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