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書誌情報

書名

SOS宇宙船シルバー号   三省堂らいぶらりい  

著者名 光瀬 竜/著
出版者 三省堂
出版年月 1977


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0114516008J90/エ/12書庫2児童書一般貸出在庫   ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1001000473234
書誌種別 図書
書名 SOS宇宙船シルバー号   三省堂らいぶらりい  
書名ヨミ エスオーエス ウチュウセン シルバーゴウ 
著者名 光瀬 竜/著
著者名ヨミ ミツセ リュウ
出版者 三省堂
出版年月 1977
ページ数 219p
大きさ 20cm
分類記号 913.6
分類記号 913.6
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 もう、プロテインは飲まなくてもいいです。毎日走ることや筋トレに、追い詰められなくてもいいのです。食べる、寝るなど普段の生活を少し変えるだけで済むのですから…。この本を読んだら、あなたの「見える世界」も「感じる世界」も変わります。サクッと「自然やせ力」を起動させて、あなたの人生を明るくし、毎日全力で楽しく生きましょう!
(他の紹介)目次 PROLOGUE 今度こそ簡単にやせられる!「自然やせ力」の知られざるパワー
1 食べて養生1―食べ方を変えるだけで自然にやせる
2 食べて養生2―食べるものを変えるだけで自然にやせる
3 癒して養生―心身を癒すだけで自然にやせる
4 感じて養生―感じ方を変えるだけで自然にやせる
5 動いて養生―動き方を変えるだけで自然にやせる
6 眠って養生―睡眠法を変えるだけで自然にやせる


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