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書名

怒らない習慣力　心と感情が整う「平常心」の作り方　　　　

著者名 種市 勝覺／著
出版者 WAVE出版
出版年月 2019.5

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1 西岡5013148969141/ﾀ/図書室2一般図書一般貸出在庫　  ○
2 旭山公園通1213110453141/ﾀ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
3 西野7213048056141/ﾀ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001379257
書誌種別 図書
書名 怒らない習慣力　心と感情が整う「平常心」の作り方　　　　
書名ヨミ オコラナイ シュウカンリョク　
著者名 種市 勝覺／著
著者名ヨミ タネイチ ショウガク
出版者 WAVE出版
出版年月 2019.5
ページ数 223p
大きさ 19cm
分類記号 141.6
分類記号 141.6
ISBN 4-86621-216-6
内容紹介 「怒らない」「イライラしない」を意識的に選んでいくと、人生は驚くほど好転する! 怒りの正体について解説し、怒らない習慣を手に入れるためのメソッドを紹介する。
著者紹介 1977年東京生まれ。風水コンサルタント、密教風水カウンセラー。密教の阿闍梨。「風水cafeジンカイト」主宰。著書に「ここに気づけば、もうお金には困らない」など。
件名 怒り
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 幸福な人生を送るために必要なものは何か？その問いに対する答えは、「富」や「名声」ではなく意外なくらい身近でありふれたものだった。ハーバード大学による、８４年にわたる史上最長の研究が解き明かした健康で幸せな人生を送る鍵―それは「よい人間関係」。
(他の紹介)目次 第１章　幸せな人生の条件とは？
第２章　なぜ人間関係が重要なのか
第３章　紆余曲折の人生を俯瞰して見てみよう
第４章　ソーシャル・フィットネス―よい人間関係を維持するために
第５章　人生への最高の投資―「注意」と「気配り」のすすめ
第６章　問題から目を背けずに立ち向かう―人間関係の課題を乗り越えるための５ステップ
第７章　パートナーとのグッド・ライフ―隣に寄り添う人とのつながり
第８章　家族のグッド・ライフ―ライフステージによってつながり方は変化する
第９章　職場でのグッド・ライフ―つながりに投資しよう
第１０章　友情とグッド・ライフ―友とのつながりが人生を左右する
結論　幸せになるのに、遅すぎることはない
(他の紹介)著者紹介 ウォールディンガー，ロバート
　ハーバード大学医学大学院・精神医学教授。マサチューセッツ総合病院を拠点とするハーバード成人発達研究の現責任者であり、ライフスパン研究財団の共同創立者でもある。ハーバード大学で学士号取得後、ハーバード大学医学大学院で医学博士号を取得。臨床精神科医・精神分析医としても活動しつつ、ハーバード大学精神医学科心理療法プログラムの責任者を務める。禅師でもあり、米国ニューイングランド地方はじめ世界中で瞑想を教えている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
シュルツ，マーク
　ハーバード成人発達研究の副責任者であり、ブリンマー大学の心理学教授でもある。同大学のデータサイエンスプログラムの責任者であり、以前は心理学科の学科長を務め、臨床発達心理学博士課程の責任者でもあった。アマースト大学で学士号取得後、カリフォルニア大学バークレー校で臨床心理学の博士号を取得。ハーバード大学医学大学院で博士研究員として健康心理学および臨床心理学の研鑽を積んだ後、現在は臨床心理士としても活動している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
児島 修
　英日翻訳者。立命館大学文学部卒(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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