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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報

書名

考え続ける力   ちくま新書  

著者名 石川 善樹/著
出版者 筑摩書房
出版年月 2020.5


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 厚別8013088045141/イ/図書室1一般図書一般貸出在庫   ○
2 図書情報館1310437536141.5/イ/2階図書室LIFE-240一般図書貸出禁止在庫   ×

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2020
024.8 024.8
文章

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001843476
書誌種別 図書
書名 「がんばらない」仕組み あなたの人生を“快適化”する    
書名ヨミ ガンバラナイ シクミ 
著者名 下園 壮太/著
著者名ヨミ シモゾノ ソウタ
出版者 三笠書房
出版年月 2024.4
ページ数 229p
大きさ 19cm
分類記号 498.39
分類記号 498.39
ISBN 4-8379-2982-6
内容紹介 「心が疲れない」システムとは。「つい頑張りすぎてしまう」人間のメカニズムを知ることを出発点に、どう心身のケアをしていけばいいのか、どんなふうにすれば頑張りすぎを抑制できるのかについて解説する。
著者紹介 鹿児島県生まれ。防衛大学卒業。元陸上自衛隊心理教官。心理カウンセラー。MR(メンタル・レスキュー)協会理事長、同シニアインストラクター。著書に「寛容力のコツ」など。
件名 精神衛生
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 内閣府の調査によると、高校生のインターネットの利用時間は1日平均5時間31分、中学生で4時間19分となっている。さまざまな情報にさらされ、メール、SNS、メッセンジャーアプリでコミュニケーションをはかる私たちは、史上類を見ない言葉の洪水の中にいる。本書は、Eテレで放送された教養バラエティ番組「言葉にできない、そんな夜。」を書籍化したもの。番組で飛び出した言葉のプロたちによる絶妙な表現、発想法、着眼点を切り出し、思いを形にするヒントを提供する。言葉があふれる時代だからこそ、一つ一つの言葉を味わってほしい。
(他の紹介)目次 第1章 日常の隙間
第2章 恋愛の不思議
第3章 仕事の葛藤
第4章 “推し”への愛
第5章 つながりの中で
第6章 感謝・嫉妬・後悔
第7章 あの頃
第8章 大人になるということ
第9章 季節
第10章 言葉にする技術


内容細目表

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