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書名

努力に頼らず『要領がいい人』になる40のコツ　「仕事が終わらない人生」が180度変わる　　　　

著者名 菅原 洋平／著
出版者 アスコム
出版年月 2023.4

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2023
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書誌詳細

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タイトルコード 1008001759930
書誌種別 図書
書名 努力に頼らず『要領がいい人』になる40のコツ　「仕事が終わらない人生」が180度変わる　　　　
書名ヨミ ドリョク ニ タヨラズ ヨウリョウ ガ イイ ヒト ニ ナル ヨンジュウ ノ コツ　
著者名 菅原 洋平／著
著者名ヨミ スガワラ ヨウヘイ
出版者 アスコム
出版年月 2023.4
ページ数 279p
大きさ 19cm
分類記号 159
分類記号 159
ISBN 4-7762-1268-3
内容紹介 「要領のよさ」に才能、センス、意志の力は不要! 余計な情報に振り回されないコツ、必要なことを忘れずに済む方法、同じ失敗を繰り返さない技術など、最新の脳科学から導き出した「要領がいい人」になるメソッドを紹介する。
著者紹介 青森県生まれ。国際医療福祉大学卒業。作業療法士。ユークロニア株式会社代表。アクティブスリープ指導士養成講座主宰。著書に「すぐやる!」など。
件名 人生訓、脳
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 脳の暴走を「１０秒」で止める必殺技、余計な情報に振り回されないコツ、先延ばしをなくす超簡単な脳科学メソッド、脳の修正力を引き出す魔法の「口ぐせ」、脳の「使い方」をちょっと変えれば仕事も人生も、うまくいく！「要領のよさ」に才能、センス、意志の力は不要！
(他の紹介)目次 第１章　ちょっと待った！その「要領がいい」、実は勘違いです！
第２章　「あれこれ気になって集中できない…」を解決！余計な情報に振り回されないコツ
第３章　「なにするんだっけ…」「これ、前にも聞いたな…」を解決！記憶容量を節約し、必要なことを忘れずにすむ方法
第４章　「まあいいかって放置したらやばいことに…」を解決！先延ばしをやめて、「すぐやる人」になる！
第５章　「いつもこうだな…」「よく眠れない…」を解決！同じ失敗を繰り返さない技術
第６章　「その手があったか！」「やっておけばよかった…」を解決！想像力、自分の頭で考える力を高める方法
第７章　身近にいる「要領が悪い人」との付き合い方
第８章　仕事、勉強、趣味、自己啓発…使えるシーンがたくさん！要領がいい人になる「ノート・メモ術」
(他の紹介)著者紹介 菅原 洋平
　作業療法士。ユークロニア株式会社代表。アクティブスリープ指導士養成講座主宰。１９７８年、青森県生まれ。国際医療福祉大学卒業後、国立病院機構にて脳のリハビリテーションに従事。２０１２年にユークロニア株式会社を設立。東京都千代田区のベスリクリニックで外来を担当しながら、ビジネスパーソンのメンタルケアを専門に、生体リズムや脳の仕組みを活用した企業研修を全国で行う(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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