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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
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貸出可能数
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有効期間開始日
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有効期間終了日
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無制限
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2023/03/28
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関連資料
この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。
坂口 緑 佐藤 裕紀 原田 亜紀子 原 義彦 和気 尚美
379.023895 379.023895
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001433877 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
世界一効く体幹トレーニング |
| 書名ヨミ |
セカイイチ キク タイカン トレーニング |
| 著者名 |
中野 ジェームズ修一/著
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| 著者名ヨミ |
ナカノ ジェームズ シュウイチ |
| 出版者 |
サンマーク出版
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| 出版年月 |
2019.11 |
| ページ数 |
159p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
780.7
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| 分類記号 |
780.7
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| ISBN |
4-7631-3761-6 |
| 内容紹介 |
体幹に秘められた力を使いこなせ! 体幹トレーニングのベーススキル「インナーユニット」の使い方を写真やイラストとともに紹介。何のために行うのか、どこに、なぜ効くのかといったメカニズムも解説する。 |
| 著者紹介 |
1971年生まれ。フィジカルトレーナー。米国スポーツ医学会認定運動生理学士。アディダス契約アドバイザリー。著書に「下半身に筋肉をつけると「太らない」「疲れない」」など。 |
| 件名 |
トレーニング |
| 言語区分 |
日本語 |
| 備考 |
動画を見られるQRコードは利用できます。 |
| (他の紹介)内容紹介 |
武田信玄の死を広報的にごまかしてみる、「本能寺の変」に学ぶ危機対応の原則、坂本龍馬が150年後に向けたプレスリリース…歴史的な出来事を報道発表の視点で描く。 |
| (他の紹介)目次 |
第1章 リスクマネジメント(武田信玄の死を広報的にごまかしてみる 元寇に失敗した元軍の言い訳を広報する 一方的な「忠臣蔵」を吉良家側から情報発信 ほか) 第2章 制度改革(人にはどれだけの土地が必要か エグい「武家諸法度」はソフト路線で発表する お手本のような負のループ「徳政令」 ほか) 第3章 マーケティング(源頼朝が編み出したエンゲージメント強化策 超優良コンテンツ『古事記』で『ワンピース』超え 松尾芭蕉を旅行系の人気ユーチューバーに ほか) 第4章 広報テクニック(「刀狩」にプレスが同行したらどうなるか 江戸幕府が一揆について意識調査をしてみたら ヤマタノオロチ伝説でリリースの書き方を復習 ほか) 第5章 リーダーシップ(井伊直弼、命懸けのコンプライアンス違反 板垣退助“最期の言葉”を広めたのは誰? 坂本龍馬が150年後に向けたプレスリリース ほか) |
内容細目表
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