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書誌情報

書名

対人関係と適応の心理学 ストレス対処の理論と実践    

著者名 谷口 弘一/編著   福岡 欣治/編著
出版者 北大路書房
出版年月 2006.9


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0117079749146.2/タ/書庫2一般図書一般貸出在庫  

関連資料

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2006
適応(心理学) 人間関係 ストレス

書誌詳細

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タイトルコード 1006600356504
書誌種別 図書
書名 対人関係と適応の心理学 ストレス対処の理論と実践    
書名ヨミ タイジン カンケイ ト テキオウ ノ シンリガク 
著者名 谷口 弘一/編著
著者名ヨミ タニグチ ヒロカズ
著者名 福岡 欣治/編著
著者名ヨミ フクオカ ヨシハル
出版者 北大路書房
出版年月 2006.9
ページ数 6,190p
大きさ 21cm
分類記号 146.2
分類記号 146.2
ISBN 4-7628-2527-1
内容紹介 別々の領域で検討されることが多かった対人関係のポジティブな側面、ネガティブな側面、そして対人関係における自己の問題を同時に取扱い、それらが個人の精神的健康や適応とどのように関わり合っているかについて解説。
著者紹介 1969年生まれ。広島大学大学院博士課程後期修了。同志社大学文学部講師。
件名 適応(心理学)、人間関係、ストレス
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 「時間リッチ」になるための究極のメソッド。人生が10倍になる最強時間術。
(他の紹介)目次 第1章 時間リッチな人生を送るために(キャッシュリッチだけでなく、時間リッチになるためには
時間リッチになる=将来、時間に困らないようにする ほか)
第2章 タイムパフォーマンスを意識する(「コスパ」よりも「タイパ」を重視せよ!
寿命の無駄遣いを可視化する ほか)
第3章 頭のなかに「時間の家計簿」を持とう(寝る前に「時間の棚卸し」をする
日常ルーティンをゼロベースで見直そう ほか)
第4章 時間泥棒を撃退しよう(どうすれば自分の時間が増えるか
受動的な時間は「時間泥棒」 ほか)
第5章 仕事を効率化してリッチな人生を手に入れる(有限な人生を労働時間ばかりに費やさない
「慣れ」や「飽き」を味方につける ほか)


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