蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
人見知りさんがどこでもラクに過ごせるようになる 30ステップで
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| 著者名 |
鳥谷 朝代/著
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| 出版者 |
明日香出版社
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| 出版年月 |
2024.3 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
北区民 | 2113211862 | 361/ト/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 2 |
図書情報館 | 1310670557 | 361.4/ト/ | 2階図書室 | LIFE-209 | 一般図書 | 貸出禁止 | 在庫 | |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001841554 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
人見知りさんがどこでもラクに過ごせるようになる 30ステップで |
| 書名ヨミ |
ヒトミシリサン ガ ドコデモ ラク ニ スゴセル ヨウニ ナル |
| 著者名 |
鳥谷 朝代/著
|
| 著者名ヨミ |
トリタニ アサヨ |
| 出版者 |
明日香出版社
|
| 出版年月 |
2024.3 |
| ページ数 |
197p |
| 大きさ |
17cm |
| 分類記号 |
361.454
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| 分類記号 |
361.454
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| ISBN |
4-7569-2319-6 |
| 内容紹介 |
太陽の光をあびる、笑顔をつくる練習をする、人に頼み事をしてみる…。人づきあいが苦手な人がムリなく自分を開け放てるようになる、30ステップの人見知り改善トレーニングを紹介。書き込み欄あり。 |
| 著者紹介 |
一般社団法人あがり症克服協会代表理事。株式会社スピーチ塾代表取締役。心理カウンセラー。NHKカルチャー等話し方講師。 |
| 件名 |
コミュニケーション、人間関係 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
自分の幸せは自分で作る。それが大人女子。「人生の先輩」の言葉をもとにまとめた、生きる力が湧いてくるポジティブエッセイ。 |
| (他の紹介)目次 |
第1章 困ったときの神頼み 第2章 今日が最後の日と思って生きる 第3章 上機嫌は知性と体調管理で作る 第4章 子育てはのんきに構えろ! 第5章 年代別・新しい人間関係作り 第6章 できることや趣味でダブルジョブ 第7章 ピンピンコロリを目指す暮らし 第8章 生活の中で美を味わう |
内容細目表
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