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書誌情報

書名

「ストレスほぐし」奇跡の睡眠 自分でできる心と身体を癒やす究極のテラピー法    

著者名 I feeling/著   鈴木 皓雄/監修
出版者 青春出版社プレミアム編集工房
出版年月 2022.12


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 藤野6213154930498/ア/図書室一般図書一般貸出在庫  

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佐佐木 幸綱
2008
911.107 911.107
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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001728998
書誌種別 図書
著者名 I feeling/著
著者名ヨミ アイ フィーリング
出版者 青春出版社プレミアム編集工房
出版年月 2022.12
ページ数 141p
大きさ 21cm
ISBN 4-413-08512-0
分類記号 498.36
分類記号 498.36
書名 「ストレスほぐし」奇跡の睡眠 自分でできる心と身体を癒やす究極のテラピー法    
書名ヨミ ストレスホグシ キセキ ノ スイミン 
副書名 自分でできる心と身体を癒やす究極のテラピー法
副書名ヨミ ジブン デ デキル ココロ ト カラダ オ イヤス キュウキョク ノ テラピーホウ
内容紹介 寝つきが悪い、朝スッキリ起きられない…。乱れた自律神経をととのえ、質のいい睡眠と疲れにくい身体を手に入れるために、セルフで毎日簡単にできる「耳脳テラピー」を紹介する。
件名1 睡眠
件名2 指圧療法
件名3



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