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書誌情報

書名

古地図で愉しむ!真説「名城」の秘密     

著者名 小和田 哲男/監修   香川 元太郎/イラスト
出版者 宝島社
出版年月 2021.12


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央区民1113197733521/コ/図書室一般図書一般貸出在庫  
2 西区民7113185511521/コ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2011
453 453
地震 地震災害 災害予防

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001638998
書誌種別 図書
書名 古地図で愉しむ!真説「名城」の秘密     
書名ヨミ コチズ デ タノシム シンセツ メイジョウ ノ ヒミツ 
著者名 小和田 哲男/監修
著者名ヨミ オワダ テツオ
著者名 香川 元太郎/イラスト
著者名ヨミ カガワ ゲンタロウ
出版者 宝島社
出版年月 2021.12
ページ数 95p
大きさ 30cm
分類記号 521.823
分類記号 521.823
ISBN 4-299-02399-5
内容紹介 信長が天下人の城として築いた安土城、徳川将軍の城・江戸城、甲斐武田の本拠・躑躅ケ崎館、日本式城郭の結晶・赤穂城…。日本各地の名城の真の姿を、古地図とイラストで徹底解説する。
件名
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 寝つきが悪い、朝スッキリ起きられない…それは、身体からの悲鳴です!乱れた自律神経をととのえる耳脳テラピーが、あなたの朝を変える。
(他の紹介)目次 1 睡眠を取り戻すカギは、「脳のストレスほぐし」にアリ―睡眠と健康、睡眠とダイエット、睡眠と美肌の関係(“眠れない”のは、脳からの悲鳴だと思って!
眠れないあなたの身体の中で起こっている、恐ろしい状況 ほか)
2 耳脳テラピーの奇跡は、皇帝の耳からはじまった―中国の耳ツボ、フランスの耳介療法、そしてリラクゼーションの融合(中国最古の医学書『黄帝内経』にも、耳ツボが!
耳の周りをほぐすだけで、身体リセット!の秘密 ほか)
3 自分で本当の睡眠を取り戻す!セルフ耳脳テラピー法―耳にある自律神経スイッチは、ちゃんとコントロールできる(Ear Therapy
耳脳テラピー)
4 「身体のズレ」をチェック&「睡眠誘導ストレッチ」―寝る前1日1分、がんばった自分に優しくしてあげよう(奇跡のIYTWストレッチ
睡眠力の姿勢をチェックする ほか)
5 睡眠を極めたいあなたへ、技術を裏づける身体の新知識―あなたを究極の睡眠へいざなう法則(睡眠には、助走が必要です
お風呂は、いい眠りにつくための儀式と心得よ ほか)


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