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所蔵数 11 在庫数 10 予約数 0

書誌情報

書名

やせ調味料ダイエット 1日1杯でデブ味覚をリセット!    

著者名 松田 リエ/著
出版者 マガジンハウス
出版年月 2022.11


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 新琴似2013316886498.5/マ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
2 元町3013119593498.5/マ/図書室3B一般図書一般貸出在庫  
3 東札幌4013374311498.5/マ/図書室7一般図書一般貸出在庫  
4 厚別8013290674498.5/マ/図書室7一般図書一般貸出在庫  
5 西岡5013127674498.5/マ/図書室6一般図書一般貸出在庫  
6 清田5513942739498.5/マ/図書室8一般図書一般貸出在庫  
7 澄川6013140410498.5/マ/図書室12一般図書一般貸出在庫  
8 9013249553498.5/マ/図書室5A一般図書一般貸出在庫  
9 白石区民4113313714498/マ/図書室一般図書一般貸出在庫  
10 西区民7113215722498/マ/図書室一般図書一般貸出在庫  
11 新発寒9213148423498/マ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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あおい
2022
599.3 599.3
育児 料理

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001722340
書誌種別 図書
著者名 松田 リエ/著
著者名ヨミ マツダ リエ
出版者 マガジンハウス
出版年月 2022.11
ページ数 111p
大きさ 21cm
ISBN 4-8387-3227-2
分類記号 498.583
分類記号 498.583
書名 やせ調味料ダイエット 1日1杯でデブ味覚をリセット!    
書名ヨミ ヤセ チョウミリョウ ダイエット 
副書名 1日1杯でデブ味覚をリセット!
副書名ヨミ イチニチ イッパイ デ デブ ミカク オ リセット
内容紹介 煮きりみりん、酢たまねぎ、みそヨーグルト…。いつもの食事にかけるだけで、食欲を抑えて脂肪燃焼! 太りやすい味覚をリセットする「やせ調味料」を紹介する。アレンジレシピ、14日間ダイエットメニューも収録。
著者紹介 Belle Lus株式会社代表取締役。看護師。保健師。ダイエット講師。YouTubeチャンネル等でダイエットに関する情報を発信。著書に「ずぼら瞬食ダイエット」がある。
件名1 調味料
件名2 瘦身法
件名3 料理

(他の紹介)内容紹介 保育園で10年間働いた管理栄養士の子どもがパクパク食べるコツがいっぱいつまった大人も一緒に食べておいしい4週分27献立
(他の紹介)目次 1週目 「三角食べ」が苦手な子どもには食べやすい!「一皿ごはん&麺+1品」献立
2週目 「小刻み調理」なら子育て中でもらく!「レンジ、トースター、コンロ同時加熱」献立
3週目 週末にまとめて作って当日温めるだけ!「作り置き1週間アレンジ」献立
4週目 お弁当箱に詰めるだけで食べてくれる!「おうちピクニック弁当」献立
Column 時間をかけない栄養満点朝ごはん
Column おやつ以上ごはん未満のレシピ
Column 週末おうちパーティ!
(他の紹介)著者紹介 あおい
 管理栄養士。10年間の保育園勤務ののち、2018年に献立作成会社を設立。現在、全国150園以上の献立作成を担当する。2020年6月にYouTubeにて保育園で大人気だったレシピの投稿を開始。おいしくて栄養たっぷりのレシピが子どもの食事に悩む親から大きな反響を呼び、チャンネル登録者数は23万人を超える。2021年9月には一般家庭および保育園向けの「子どもと食べる魔法のミールキット」を発売。同年10月に第1子を出産(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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