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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
新琴似新川 | 2213175116 | 498/ワ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 2 |
白石東 | 4212228565 | 498/ワ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001886685 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
逃げる勇気 |
| 書名ヨミ |
ニゲル ユウキ |
| 著者名 |
和田 秀樹/著
|
| 著者名ヨミ |
ワダ ヒデキ |
| 出版者 |
自由国民社
|
| 出版年月 |
2024.9 |
| ページ数 |
171p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
498.39
|
| 分類記号 |
498.39
|
| ISBN |
4-426-13023-7 |
| 内容紹介 |
「もう無理」と思ったら、その場から逃げなさい。逃げるとはどういうことか、なぜいますぐ逃げなければいけないのか、逃げる技術の身につけ方、逃げられない人をサポートする方法を、精神科医の立場から伝える。 |
| 著者紹介 |
大阪府生まれ。東京大学医学部卒。精神科医。立命館大学生命科学部特任教授、一橋大学経済学部非常勤講師、和田秀樹こころと体のクリニック院長などを務める。 |
| 件名 |
精神衛生 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
いつもの食事にかけるだけで…食欲を抑えて脂肪燃焼!1800人をダイエット成功に導いた保健師が考案。 |
| (他の紹介)目次 |
1 みるみるやせ体質に!魔法のやせ調味料(煮きりみりん 酢たまねぎ みそヨーグルト) 2 ダイエットが加速する やせ調味料アレンジレシピ(煮きりみりん 酢たまねぎ みそヨーグルト ほか) 3 食べても太らない!調味料で見直す食習慣(基本の調味料を見直してやせる土台を作る! 1日ひと口でやせる!りんご酢のすごいパワー 甘いものがやめられない人は「エリスリトール」が最適 ほか) |
内容細目表
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