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書誌情報

書名

老いはのどからやってくる 誤嚥も遠ざける!長生きのどのつくり方    

著者名 宮本 隆治/著   戸原 玄/監修
出版者 サンマーク出版
出版年月 2022.10


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2022
491.343 491.343
嚥下障害

書誌詳細

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タイトルコード 1008001716390
書誌種別 図書
書名 老いはのどからやってくる 誤嚥も遠ざける!長生きのどのつくり方    
書名ヨミ オイ ワ ノド カラ ヤッテ クル 
著者名 宮本 隆治/著
著者名ヨミ ミヤモト リュウジ
著者名 戸原 玄/監修
著者名ヨミ トハラ ハルカ
出版者 サンマーク出版
出版年月 2022.10
ページ数 126p
大きさ 21cm
分類記号 491.343
分類記号 491.343
ISBN 4-7631-4002-9
内容紹介 朝夕2回、4週間で96歳の実父が激変! 「滑舌」と「全身の活力」を取り戻した「ハシカベ体操」を紹介。「長生きのど」の守り方・つくり方や、おしゃべりが弾むコツなども掲載する。
著者紹介 1950年生まれ。元NHKアナウンサー。フリーアナウンサー。
件名 嚥下障害
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 「食べる」「話す」「呼吸する」生命力の扉、のどを強くすれば、見違えるほど元気に!誤嚥、声がれ、震え声、滑舌、情緒不安…すべて解決!元NHKアナウンサーが96歳の実父に実践、劇的改善!
(他の紹介)目次 はじめに 96歳の父親が激変!「滑舌」と「全身の活気」をとり戻した「ハシカベ体操」(96歳の父親が教えてくれた大切なこと
たった2週間の入院で、父親の声変わりに愕然 ほか)
第1章 やってみましょう!いますぐどこでもできる「ハシカベ体操」(ハシカベ体操 楽しく、長く続けるコツ
暖をとる「ハー」で腹式呼吸 ほか)
第2章 元気に100歳超!「長生きのど」の守り方・つくり方(父親の“声が出ない”は珍しいことではなかった
体幹の筋肉の衰えは、のどの筋力の衰えを示している ほか)
第3章 声を出しましょう!これこそ人類共通、もっとも簡単な健康法(人生100年、元気でいよう
高齢両親の2人らしさを支えていくために ほか)


内容細目表

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