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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
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貸出可能数
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有効期間開始日
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有効期間終了日
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1
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2021/03/31
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001005763 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
読んだつもりで終わらせない名著の読書術 |
| 書名ヨミ |
ヨンダ ツモリ デ オワラセナイ メイチョ ノ ドクショジュツ |
| 著者名 |
樋口 裕一/著
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| 著者名ヨミ |
ヒグチ ユウイチ |
| 出版者 |
KADOKAWA
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| 出版年月 |
2015.12 |
| ページ数 |
287p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
019.12
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| 分類記号 |
019.12
|
| ISBN |
4-04-601294-4 |
| 内容紹介 |
古典・名著が驚くほど読めるようになる! 名著を味わう基本メソッドや、読んだ名著を忘れないための整理術・伝え方を、文章のプロが徹底アドバイス。名著を読み通すテクニックも紹介する。読書1分レビューつき。 |
| 著者紹介 |
1951年大分県生まれ。立教大学大学院でフランス文学を研究。多摩大学経営情報学部教授。小論文・作文通信添削塾「白藍塾」塾長。著書に「読ませるブログ」「差がつく読書」など。 |
| 件名 |
読書法 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
笑顔でいたい、子どもにやさしく接したい、自分らしく生きたい―そんなわたしたちに、上手な心のつかい方を教えてくれるのがマインドフルネスです。自分のペースで日常にマインドフルネスを取り入れて、しなやかな心を育んでいきましょう。 |
| (他の紹介)目次 |
第0章 子育てをがんばっている人に―「心をセルフケアするチカラ」をつけよう 第1章 バタバタがしずまる―「落ち着くチカラ」をつけよう 第2章 グルグル思考から抜け出す―「感じるチカラ」をつけよう 第3章 モヤモヤがすっきりする―「受け入れるチカラ」をつけよう 第4章 イライラが消えていく―「見守るチカラ」をつけよう 第5章 セカセカが余裕に変わる―「手放すチカラ」をつけよう 第6章 グッタリが楽になる―「いたわるチカラ」をつけよう 第7章 人生が「いい感じ」に変わる―「気づくチカラ」をつけよう |
| (他の紹介)著者紹介 |
田中 えり マインドフルネス瞑想講師・ヨガ講師。MELONインストラクター。名古屋市生まれ。大学卒業後、金融機関に勤務。30代後半に病気になったのをきっかけにヨガ、瞑想、東洋医学を学ぶ。子育て中の親向けに定期クラスや講座・ワークショップを行うほか、団体や行政のイベントを担当。現在は、マインドフルネスサロンMELONのインストラクターの一人としてクラスを担当するなど、心と体のととのえかたを伝えている。二児の母(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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