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書誌情報

書名

知識ゼロからの歌舞伎入門     

著者名 松本 幸四郎/監修
出版者 幻冬舎
出版年月 2022.7


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 東区民3112696012774/チ/図書室一般図書一般貸出在庫  
2 西区民7113187137774/チ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2016
581.7 581.7
精神衛生 メンタルトレーニング

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001694569
書誌種別 図書
書名 知識ゼロからの歌舞伎入門     
書名ヨミ チシキ ゼロ カラ ノ カブキ ニュウモン 
著者名 松本 幸四郎/監修
著者名ヨミ マツモト コウシロウ
出版者 幻冬舎
出版年月 2022.7
ページ数 175p
大きさ 21cm
分類記号 774
分類記号 774
ISBN 4-344-90354-8
内容紹介 歌舞伎役者の松本幸四郎が案内する歌舞伎入門。奇想天外なストーリー、メイク、着物の豊かな色彩、生で演奏される音楽など、古典の面白さから、続々生まれる新しいスタイルまで、鑑賞のポイントを完全網羅。
件名 歌舞伎
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 自分に合ったトレーニング法が見つかる!
(他の紹介)目次 第1章 メンタルタフネスとは
第2章 メンタルタフネスを構成する7つの力
第3章 逆境に負けないメンタル―笑顔がもたらすポジティブシンキング
第4章 仕事や学業へ意欲的に取り組む―目標設定とイメージ技法
第5章 自分を追い込む思考のクセとは―認知行動療法的アプローチ
第6章 見過ごしがちな心身への気づき―マインドフルネスの実践
第7章 心身のコントロール―自律訓練法の習得
第8章 ストレス社会を乗り切るリラクゼーション―ヨーガからの学び
第9章 ダンスセラピー
第10章 アートによる新たな自己の発見―アートセラピーを用いて


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