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書名

体の不調を整える。　　　TJ MOOK　　

出版者 宝島社
出版年月 2022.8

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1 菊水元町4313111041498/ｶ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001692351
書誌種別 図書
書名 体の不調を整える。　　　TJ MOOK　　
書名ヨミ カラダ ノ フチョウ オ トトノエル　
出版者 宝島社
出版年月 2022.8
ページ数 143p
大きさ 30cm
分類記号 498.3
分類記号 498.3
ISBN 4-299-03187-7
内容紹介 我慢なしで脂肪を燃やす食べもの、疲れない体をつくる女性ホルモンケア、お手軽温活…。大人の3大不調「太る」「疲れる」「冷える」をすっきり改善する方法を紹介する。心の不調の対策も掲載。
件名 健康法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 生活習慣を身につける、はじめの一歩は「おはなし」から。ストーリーやキャラクターを通して共感を育み、「いつ・何を・どのようにやるのか」イメージできるようになることが、「自分でやってみたい」という気持ちにつながります。身につけたい８つの生活習慣のおはなしを、１冊に収録しました。１日の流れに沿っているのでイメージがわきやすく、まだ取り組んでいない事柄にも自然と親しむことができます。
(他の紹介)目次 おはよう！
おきたらおきがえ！
トイレにいこう！
はをみがこう！
そとからかえったらてあらい・うがい！
あそんだらおかたづけ！
おふろにはいろう！
おやすみなさい
(他の紹介)著者紹介 ひらの ゆきこ
　１９７３年、千葉県生まれ。イラストレーター、絵本作家。絵本の作品に「おばけのやだもん」シリーズ、『おべんとうばこのぱっくん』（ともに教育画劇）、『おたすけおばけ』『プレゼントをどうぞ！』（ともにひかりのくに）などがある(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
内田 伸子
　お茶の水女子大学名誉教授、環太平洋大学教授、心理学者・学術博士、２０２１年文化功労者に選定された。専門は、発達心理学、認知心理学。長年にわたりベネッセ「こどもちゃれんじ」の監修に携わり、しまじろうパペットの開発、商品検証を手掛ける。ＮＨＫ「おかあさんといっしょ」の番組開発やコメンテーター、子どもの絵本やビデオの監修などでも活躍(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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