蔵書情報
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書誌情報
書名 |
世界一隅々まで書いた認知行動療法・認知再構成法の本
|
著者名 |
伊藤 絵美/著
|
出版者 |
遠見書房
|
出版年月 |
2022.3 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
1 |
図書情報館 | 1310544653 | 146.811/イ/ | 2階図書室 | WORK-437 | 一般図書 | 貸出禁止 | 在庫 | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008001658479 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
世界一隅々まで書いた認知行動療法・認知再構成法の本 |
書名ヨミ |
セカイイチ スミズミ マデ カイタ ニンチ コウドウ リョウホウ ニンチ サイコウセイホウ ノ ホン |
著者名 |
伊藤 絵美/著
|
著者名ヨミ |
イトウ エミ |
出版者 |
遠見書房
|
出版年月 |
2022.3 |
ページ数 |
174p |
大きさ |
21cm |
分類記号 |
146.8
|
分類記号 |
146.811
|
ISBN |
4-86616-140-2 |
内容紹介 |
認知行動療法の技法のひとつで、うつや不安といったメンタルヘルスの問題を抱える人に有効な「認知再構成法」を具体的に詳しく解説する。コピーして使えるワークシート付き。ワークショップをもとに書籍化。 |
著者紹介 |
慶應義塾大学大学院社会学研究科博士課程修了。博士(社会学)。公認心理師、臨床心理士、精神保健福祉士。洗足ストレスコーピング・サポートオフィス所長。 |
件名 |
認知行動療法 |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
認知行動療法のなかでもパワフルに使える認知再構成法のことを、スミからスミまで、細かい裏側まで、非常に詳しく解説。執筆者は、いま一番人気のカウンセリング・ルームの一つ、洗足ストレスコーピング・サポートオフィスの主宰で、認知行動療法のスペシャリスト。1日にわたるワークショップをもとに書籍化し、ちゃんと学べる楽しく学べるをモットーに、深い講義をシンプルにまとめた。今日から使えるワークシートつき。 |
(他の紹介)目次 |
1 認知再構成法とはどういう技法か 2 認知再構成法の概要 3 認知再構成法で用いるツール(コラム、図的ツール) 4 認知再構成法の導入 5 特定場面の切り取りと検討する自動思考の選択―ツール3 6 「検討する自動思考」の選択の仕方―ツール3 7 自動思考についてのブレインストーミング―ツール4 8 ブレインストーミングを楽しもう―ツール4 9 代替思考の案出と効果の検証―ツール5 10 一通り終えた後は? 11 Q&A |
(他の紹介)著者紹介 |
伊藤 絵美 公認心理師、臨床心理士、精神保健福祉士。洗足ストレスコーピング・サポートオフィス所長。千葉大学子どものこころの発達教育研究センター特任教授。慶應義塾大学文学部人間関係学科心理学専攻卒業。同大学大学院社会学研究科博士課程修了、博士(社会学)。専門は臨床心理学、ストレス心理学、認知行動療法、スキーマ療法。大学院在籍時より精神科クリニックにてカウンセラーとして勤務。その後、民間企業でのメンタルヘルスの仕事に従事し、2004年より認知行動療法に基づくカウンセリングを提供する専門機関「洗足ストレスコーピング・サポートオフィス」を開設(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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