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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
中央図書館 | 0180958308 | 498.3/ナ/ | 1階図書室 | 52B | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
北区民 | 2113196444 | 498/ナ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 3 |
もいわ | 6311996182 | 498/ナ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001586457 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
疲れないカラダ大図鑑 |
| 書名ヨミ |
ツカレナイ カラダ ダイズカン |
| 著者名 |
夏嶋 隆/著
|
| 著者名ヨミ |
ナツシマ タカシ |
| 出版者 |
アスコム
|
| 出版年月 |
2021.6 |
| ページ数 |
301p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
498.3
|
| 分類記号 |
498.3
|
| ISBN |
4-7762-1125-9 |
| 内容紹介 |
10時間立ち続けても、8時間座り続けても、重い資料を持ち続けても、疲れない! 日本人の骨格や筋肉の構造を考慮した、疲れない姿勢・動作と、疲れたカラダを回復させるための食事法や入浴法などを紹介する。 |
| 著者紹介 |
1957年生まれ。大阪府出身。メディカルトレーナー。動作解析専門家。大阪体育大学サッカー部、関西国際大学サッカー部トレーナー。 |
| 件名 |
健康法、疲労 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
本は「読み手」によってはじめて命を与えられる。Voicy人気チャンネル「荒木博行のbook cafe」マスター、「フライヤー」エバンジェリストでもある著者が教える「本」という最高の学びのツールのトリセツ。 |
| (他の紹介)目次 |
序章 変化の時代、「終身エンタメチャレンジ」の扉を開けよう 第1章 なぜ今、本なのか? 第2章 どんな本を選ぶのか? 第3章 本を通して「問い」を育てる 第4章 「読書の病」を治療しよう 第5章 「読書が役に立つ」とは、どういうことか? 第6章 「本を読む」とは、自らを生きるということ 付録 自分をつくる読書―この本で取り上げた、私をつくる64冊 |
| (他の紹介)著者紹介 |
荒木 博行 株式会社学びデザイン代表取締役社長。住友商事、グロービス(経営大学院副研究科長)を経て、株式会社学びデザインを設立。書籍要約サービスのフライヤー、NOKIOOなどスタートアップ企業にアドバイザーとして関わるほか、絵本ナビの社外監査役、武蔵野大学で教員なども務める。音声メディアVoicyの「荒木博行のbook cafe」、Podcast「超相対性理論」も好評を博している。著書多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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