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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
東札幌 | 4013434982 | 493.7/ｾ/ | 図書室 | 7 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
澄川 | 6013158925 | 493.7/ｾ/ | 図書室 | 12 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 3 |
太平百合原 | 2410401760 | 493/ｾ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001789157 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
精神科医が教える笑顔うつから抜け出す方法 |
| 書名ヨミ |
セイシンカイ ガ オシエル エガオ ウツ カラ ヌケダス ホウホウ |
| 著者名 |
精神科医しょう／著
|
| 著者名ヨミ |
セイシンカイ ショウ |
| 出版者 |
あさ出版
|
| 出版年月 |
2023.8 |
| ページ数 |
245p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
493.764
|
| 分類記号 |
493.764
|
| ISBN |
4-86667-503-9 |
| 内容紹介 |
“笑って元気なふり”をしている人の日常を変える本。4つの笑顔うつの状態を解説し、よくある悩みとその解消法、ワークを紹介。笑顔うつを根本的に改善していく方法も教えます。チェック欄、書き込み欄あり。 |
| 著者紹介 |
InstagramなどSNSを中心にHSP気質やメンタルヘルスについて発信する精神科医。大学病院に所属し、研究にも従事。著書に「頑張り屋さんのための心が晴れる本」がある。 |
| 件名 |
うつ病 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
理科が苦手な人でも、どんどん楽しく読める！知識ゼロから読める超入門書！ |
| (他の紹介)目次 |
１時間目 宇宙はどれほど広いのか（私たちは「天の川銀河」に住んでいる
宇宙は膨張している！）
２時間目 宇宙はどのようにしてできたのか（宇宙のはじまり
恒星と惑星の誕生）
３時間目 宇宙には“謎”が満ちている（謎の物質、ダークマター
謎のエネルギー、ダークエネルギー）
４時間目 宇宙に果てはあるのか（宇宙の外側には別の宇宙がある？）
５時間目 宇宙の未来（天体時代の終わり
宇宙の終わり） |
| (他の紹介)著者紹介 |
吉田 直紀
東京大学大学院理学系研究科教授。Ｐｈ．Ｄ．。１９７３年、千葉県生まれ。マックスプランク宇宙物理学研究所博士課程修了。専門は宇宙物理学。主な研究テーマは、観測的宇宙論と宇宙物理学。大規模構造数値シミュレーションを用いた天体形成や、機械学習を用いた宇宙論についての研究を行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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