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書誌情報

書名

おつかれ女子のウェルネス手帳 ココロもカラダも笑顔になれる133の気づき    

著者名 ウェルネスデザイン研究所/編
出版者 幻冬舎
出版年月 2018.11


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1 白石東4211997111159/オ/図書室一般図書一般貸出在庫  
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2018
2018
159.6 159.6
家庭教育 青年期

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001324630
書誌種別 図書
書名 おつかれ女子のウェルネス手帳 ココロもカラダも笑顔になれる133の気づき    
書名ヨミ オツカレ ジョシ ノ ウェルネス テチョウ 
著者名 ウェルネスデザイン研究所/編
著者名ヨミ ウェルネス デザイン ケンキュウジョ
出版者 幻冬舎
出版年月 2018.11
ページ数 239p
大きさ 19cm
分類記号 159.6
分類記号 159.6
ISBN 4-344-03384-9
内容紹介 ウェルネスは、ライフスタイルすべてをポジティブにするキーワード。朝日は脳を幸せにする、「あ、素敵」は声に出す、置かれた場所から逃げてもいい…。ヘルシー&ハピネスに生きていける133のアイデアを紹介します。
件名 人生訓(女性)、健康法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 思春期の子どもは、成熟していく身体の中に“大人の心”と“子どもの心”があります。このギャップこそが思春期の最大のむずかしさなのです。「家族関係」「学校と勉強の付き合い方」「性について」「社会で働くということ」子どもが自分で考えていけるような子育ての方法を教えます。
(他の紹介)目次 第1章 思春期の子育てはここが“むずかしい”
第2章 思春期のイライラ・反抗に向き合う方法
第3章 学校と勉強の付き合い方
第4章 必ず知っておきたい性教育
第5章 社会に出て働くということ
第6章 思春期と家族


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