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書誌情報

書名

たった30秒ファシアゆるゆる体操がコリに効く! 整形外科の名医が考案    

著者名 遠藤 健司/著
出版者 扶桑社
出版年月 2020.12


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1 東札幌4013263688493.6/エ/図書室7一般図書一般貸出貸出中  ×
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2020
493.6 493.6
日本-歴史-鎌倉時代 御家人

書誌詳細

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タイトルコード 1008001532610
書誌種別 図書
書名 たった30秒ファシアゆるゆる体操がコリに効く! 整形外科の名医が考案    
書名ヨミ タッタ サンジュウビョウ ファシア ユルユル タイソウ ガ コリ ニ キク 
著者名 遠藤 健司/著
著者名ヨミ エンドウ ケンジ
出版者 扶桑社
出版年月 2020.12
ページ数 112p
大きさ 21cm
分類記号 493.6
分類記号 493.6
ISBN 4-594-08653-4
内容紹介 1日たった30秒、しかもわずか3ステップ! 独特の動きで肩甲骨につながる深層筋のファシアをしっかりゆるめることで、肩こりを根本から解消する「ファシアゆるゆる体操」を紹介。
著者紹介 東京医科大学整形外科大学院修了。同大学整形外科准教授。日本脊椎脊髄病学会脊椎脊髄外科指導医。日本整形外科学会認定脊椎脊髄病医。著書に「日本人の腰痛」など。
件名 肩こり、体操
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 鎌倉幕府の“裏事情”知ってますか!?鎌倉殿(将軍)が、京の貴族や平家から政権を奪い取り、その後も強力なリーダーシップで日本をまとめた…?いえ、話はそう簡単ではありません。13人の御家人、いわば家来たちの権力闘争の連続が鎌倉時代だった、とも言えそうです。戦国時代よりスリリングかもしれないこの時代を、どうぞお楽しみください。小学中級から。
(他の紹介)著者紹介 楠木 誠一郎
 1960年、福岡県生まれ。「タイムスリップ探偵団」シリーズのほか、多くの著書がある。高校生のとき邪馬台国ブームで古代史好きになる。大学卒業後に歴史雑誌の編集者になり、広い範囲の歴史をカバーするようになった(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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