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書名

たんぱく質&脂質データBOOK　筋肉を効率よくつける　　　　

著者名 藤田 聡／監修 　 牛尾 理恵／料理
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2024.4

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2022
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書誌詳細

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タイトルコード 1008001847850
書誌種別 図書
書名 たんぱく質&脂質データBOOK　筋肉を効率よくつける　　　　
書名ヨミ タンパクシツ アンド シシツ データ ブック　
著者名 藤田 聡／監修
著者名ヨミ フジタ サトシ
著者名 牛尾 理恵／料理
著者名ヨミ ウシオ リエ
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2024.4
ページ数 191p
大きさ 21cm
分類記号 498.583
分類記号 498.583
ISBN 4-02-333389-5
内容紹介 効率よく筋肉をつけるしくみと方法、たんぱく質&脂質の効果的なとり入れ方などを解説。筋肉の増加に欠かせない良質なたんぱく質を気軽においしく摂取できるレシピ、さまざまな料理のたんぱく質&脂質量も収録。
件名 食生活、スポーツ栄養学、料理
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 火山列島と呼ばれる日本。「活火山」とされる火山は１１１座、常時監視されている火山は５０座にのぼる。古典や歴史書にもあまたの噴火が記録され、いまなお活発に活動している火山も存在している。わたしたちは火山とどう対峙し、そしてその恵みをどのように受け取ればいいのだろうか。第一人者による最良の火山学への招待。
(他の紹介)目次 第１章　富士山
第２章　きのうまでの火山学
第３章　新しい地球科学
第４章　いろいろな噴火
第５章　火山を調べる
第６章　噴火の予測
第７章　あしたの噴火に備えて
補章　各火山の診断
(他の紹介)著者紹介 神沼 克伊
　１９３７年神奈川県生まれ。固体地球物理学が専門。国立極地研究所ならびに総合研究大学院大学名誉教授。東京大学大学院理学研究科修了（理学博士）後に東京大学地震研究所に入所し、地震や火山噴火予知の研究に携わる。１９６６年の第８次南極観測隊に参加。１９７４年より国立極地研究所に移り、南極研究に携わる。２度の越冬を含め南極へは１５回赴く。南極には「カミヌマ」の名前がついた地名が２箇所ある(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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