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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 5

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書名

「人の期待」に縛られないレッスン　はじめての認知行動療法　　NHK出版新書　　

著者名 中島 美鈴／著
出版者 NHK出版
出版年月 2024.2

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 もいわ6311944422146/ﾅ/新書一般図書一般貸出貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001832382
書誌種別 図書
書名 「人の期待」に縛られないレッスン　はじめての認知行動療法　　NHK出版新書　　
書名ヨミ ヒト ノ キタイ ニ シバラレナイ レッスン　
著者名 中島 美鈴／著
著者名ヨミ ナカシマ ミスズ
出版者 NHK出版
出版年月 2024.2
ページ数 193p
大きさ 18cm
分類記号 146.8
分類記号 146.811
ISBN 4-14-088714-1
内容紹介 頼まれた仕事を断れない、人に会うと疲れる、頑張っても評価されない-。いくつかの事例をまじえながら、人の期待から解放される方法をわかりやすく解説。自尊感情の高め方や自分らしさを取り戻すワークも収録する。
著者紹介 福岡県生まれ。広島大学大学院教育学研究科修了。九州大学大学院人間環境学府学術協力研究員。臨床心理士、心理学博士。著書に「もしかして、私、大人のADHD?」など。
件名 認知行動療法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 看板娘のお瑛と兄の長太郎が営む三十八文店の「みとや」。のんきで憎めない兄が仕入れる品々は、毎度ちょいとした騒動を巻きおこす。その日も長太郎は、仕入れの荷も解かずに、笑顔で出掛けていったのだが…。残された板紅や水晶に込められた優しい想いとは。かけがえのない思い出と喪失を胸に、それでもお瑛は生きていく。兄と始めた、小さいけれど大切なこの店で。シリーズ第三弾の六編。


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