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書名

1回1分!本気やせダイエット 3か月で体重60kg→48kg、食べてもやせる!    

著者名 まる/著
出版者 KADOKAWA
出版年月 2023.12


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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001820601
書誌種別 図書
書名 1回1分!本気やせダイエット 3か月で体重60kg→48kg、食べてもやせる!    
書名ヨミ イッカイ イップン マジヤセ ダイエット 
著者名 まる/著
著者名ヨミ マル
出版者 KADOKAWA
出版年月 2023.12
ページ数 127p
大きさ 21cm
分類記号 595.6
分類記号 595.6
ISBN 4-04-606616-9
内容紹介 自分に合ったやり方を見つければ、すぐに結果が出て見た目が変わる! 1回1分でできる骨格別ダイエットトレーニングを写真で紹介。しっかり食べてやせる食事法も掲載する。チェックリストあり。
著者紹介 ダイエットのモチベを上げる人として、短期集中ダイエットを全力応援するママダイエッター。
件名 瘦身法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 メモ、企画、1on1、会議、イベント。「絵」で理解が深まり「場」が盛り上がる。「絵心がなくてもできる」と大好評!モノ・人・似顔絵・文字の描き方から、話の聞き方、ポイントのまとめ方まで大公開。
(他の紹介)目次 1 グラフィックレコーディングってなに?
2 「パーツ」を描く練習をしよう
3 話をリアルタイムで描く「グラレコ」の基本
4 イベント前に確認しておきたいこと
5 「オンライングラレコ」してみよう
6 イベント会場でグラレコしてみよう
7 1on1で「グラフィックコミュニケーション」してみよう
8 会議を「グラフィックファシリテーション」してみよう
(他の紹介)著者紹介 本園 大介
 グラフィックコミュニケータ。大手通信関連会社に勤務。社外のワークショップで、口べたの自分でも絵なら伝えられることに感動し、独学でグラフィック・レコーディング(グラレコ)を学ぶ。企業、官公庁、地方自治体、NPO、地域コミュニティ、大学など、これまで500件以上のイベントでグラレコを担当。自身が体系化したグラレコのノウハウをSchooやセミナーで指導し、受講者から「絵心がなくても描ける」と大好評。これまでに指導した人数は10,000名を超える。受講者からグラフィック・レコーダーとして活躍する人が生まれている。精力的に活動しながら、グラレコの魅力と可能性を追求・発信している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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