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書名

五臓をいたわり整えるいちばんやさしい「臓活」養生　100年人生を変える!　　　　

著者名 尹 生花／著
出版者 PHP研究所
出版年月 2025.1

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金子 勝／著

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001912198
書誌種別 図書
書名 五臓をいたわり整えるいちばんやさしい「臓活」養生　100年人生を変える!　　　　
書名ヨミ ゴゾウ オ イタワリ トトノエル イチバン ヤサシイ ゾウカツ ヨウジョウ　
著者名 尹 生花／著
著者名ヨミ イン セイカ
出版者 PHP研究所
出版年月 2025.1
ページ数 127p
大きさ 21cm
分類記号 490.9
分類記号 490.9
ISBN 4-569-85831-9
内容紹介 からだやこころに生じる不調は、五臓(肝・心・脾・肺・腎)がバランスを崩したことから起こります。弱った五臓を元気にしていくトレーニングやツボ押し、食事などを紹介します。
著者紹介 北京中医薬大学医学博士。厚生労働省認可・はり師・きゅう師資格取得。日本ホリスティックメディカルビューティ協会理事長。世界中医学学会連合会体質研究専門委員会副会長。
件名 東洋医学、経絡、食生活
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 現代の高齢世代の実態や心理を時代背景から紐解くとともに、豊富な調査やインタビューから丁寧に分析。その悩みの本質や、健康・お金・交流…、さらに“老後二千万円問題”や“キレる高齢者”などを幅広く考察していく。そこから見えてきた、人生１００年時代の“本当に幸せな健康長寿”の創り方とは？親孝行、したい時分に“親がいる”―そんな高齢の親を持つ世代も必読。ＮＰＯ法人「老いの工学研究所」理事長である著者が、老年期との新たな付き合い方をここに提示する。
(他の紹介)目次 第１章　高齢者たちの姿や声に学ぶ（五名の高齢者へのインタビュー
お便りから見える、高齢者の四つの想い）
第２章　現代の高齢者は、どのような人たちか？（「共同体」という視点からみた高齢者の現状
高齢者が後悔していることとは？）
第３章　高齢期の幸福について―健康、お金、親子関係（高齢期の幸せ
本当の「健康寿命」、本当の「懐事情」　ほか）
第４章　高齢者が集まって暮らすことによる価値（高齢者が住んでいる「危ない環境」とは？
幸福長寿の方程式　ほか）
終章　幸福な高齢期に向かって
(他の紹介)著者紹介 川口 雅裕
　ＮＰＯ法人「老いの工学研究所」理事長。１９６４年生。京都大学教育学部卒。株式会社リクルートコスモス（現株式会社コスモスイニシア）で、組織人事および広報を担当。退社後、組織人事コンサルタントを経て、２０１０年より高齢社会に関する研究活動を開始。約一万六千人に上る会員を持つ「老いの工学研究所」でアンケート調査や、インタビューなどのフィールドワークを実施。高齢期の暮らしに関する講演やセミナー講師のほか、様々なメディアで連載・寄稿を行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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