蔵書情報
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書誌情報
書名 |
自分を変えるレッスン 1日1分で美人になる だいわ文庫
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著者名 |
ワタナベ 薫/著
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出版者 |
大和書房
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出版年月 |
2021.8 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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1 |
厚別西 | 8213211173 | 159/ワ/ | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008001605480 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
自分を変えるレッスン 1日1分で美人になる だいわ文庫 |
書名ヨミ |
ジブン オ カエル レッスン |
著者名 |
ワタナベ 薫/著
|
著者名ヨミ |
ワタナベ カオル |
出版者 |
大和書房
|
出版年月 |
2021.8 |
ページ数 |
211p |
大きさ |
15cm |
分類記号 |
159.6
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分類記号 |
159.6
|
ISBN |
4-479-30879-9 |
内容紹介 |
自分の理想の美を明確にする、30分早起きして自分を養う、ほしい物は素直に口に出す、今手にしているものを数える…。いつまでも色褪せない魅力をもった女性になるための「小さな習慣」を紹介します。 |
件名 |
人生訓(女性) |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
この本は、今までどうしても自分の殻を破れなかった人が、「生まれ変わる」ための本です。メンタルとビジュアルの両方からのアプローチで、あなたは確実に変わります。 |
(他の紹介)目次 |
1章 美人の秘密―綺麗な人ほど性格がいいのはナゼ?(心と外見、あなたはどちらを重視していますか? 「認められたい症候群」では魅力的な人になれない ほか) 2章 美人のクチグセ―言葉で自分をコントロールする方法(40歳からは「性格」が顔をつくる 自信を失わせたのは誰かのアドバイス ほか) 3章 美人の朝習慣―1日の始まりが輝くエクササイズ(朝を変えると人生が変わる 30分早起きして自分を養うことをする ほか) 4章 美人の直感力―心の声に耳をすませると答えがみつかる(頭で考えないで心で感じるためのたった一つの質問 直感が冴えていれば、タイミングを逃さない ほか) 5章 美人オーラをまとう―新しい自分に生まれ変わる(1日5分の「美活習慣」 自分を信じる恋のススメ ほか) |
(他の紹介)著者紹介 |
ワタナベ 薫 1967年生まれ。株式会社WJプロダクツ代表取締役であり、他2社を経営する実業家。美容、健康、メンタル、自己啓発、成功哲学など、女性が内面と外側の両方からきれいになる方法を発信しているメンタルコーチ。2006年から始めたブログは、どんなことがあっても毎日更新。1日3万人以上が訪れる人気カリスマブロガー(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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