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書名

強い体の基礎を作るスポーツキッズの毎日のごはん　小学校中学年〜中学生の成長期に　　　　

著者名 古池 久美子／著
出版者 誠文堂新光社
出版年月 2019.3

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1 東月寒5213081721780/ｺ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
2 星置9311928890780/ｺ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001358404
書誌種別 図書
書名 強い体の基礎を作るスポーツキッズの毎日のごはん　小学校中学年〜中学生の成長期に　　　　
書名ヨミ ツヨイ カラダ ノ キソ オ ツクル スポーツ キッズ ノ マイニチ ノ ゴハン　
著者名 古池 久美子／著
著者名ヨミ コイケ クミコ
出版者 誠文堂新光社
出版年月 2019.3
ページ数 111p
大きさ 26cm
分類記号 780.19
分類記号 780.19
ISBN 4-416-61902-5
内容紹介 小学校中学年から中学生のスポーツをがんばるキッズには、成長に必要な栄養とプラスαの栄養が必要。主菜、副菜、汁物のグループから選んで組み合わせるだけで、栄養計算なしにバランスのよい献立が完成するレシピを紹介する。
著者紹介 管理栄養士。栄養相談専門士。高齢者施設の栄養士をはじめ、スポーツクラブ、保育園、専門学校等の栄養管理に携わる。中学・高校の運動部を応援する栄養セミナーなども行う。
件名 スポーツ栄養学、小児栄養、料理
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 釣りはじめてキッズと一緒に安全に海釣りを楽しむポイントを紹介。“釣る場所によって違う、釣り方と注意点”“一日の流れと、あると便利な道具”“釣りの前に海に慣れる遊びをしてみよう”ほか、知っておきたいノウハウが満載！
(他の紹介)目次 １　基礎知識（淡水釣りと海釣りの違いは？
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２　堤防釣り（事前に釣り場を調べよう
堤防で釣れる魚たち　ほか）
３　浅場の遊びと釣り（浅場の海の特徴を知ろう
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４　船釣り（釣り船の種類を知ろう
季節ごとのおすすめの釣り船　ほか）
５　魚を食べる（釣った魚、いつ〆る？
釣った魚を食べる前に　ほか）
(他の紹介)著者紹介 山口 充
　プロアングラー・日本釣振興会神奈川県支部長。１９６７年生まれ。東京都出身。元２輪のレーサー兼レーシングチーム代表。２０２０年ＩＧＦＡタチウオ世界記録フォルダー。釣り情報バラエティー番組『釣りたいっ！』（ＪＣＯＭ）メインＭＣ(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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