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書名

健康にEnjoy筋トレライフ　日常の心がけが人生をより豊かにする!知って得するトレーニング&食事のヒント　　　　

著者名 谷本 道哉／著 　 荒川 裕志／著
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2023.4

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 豊平区民5113175581780/ﾀ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001767096
書誌種別 図書
書名 健康にEnjoy筋トレライフ　日常の心がけが人生をより豊かにする!知って得するトレーニング&食事のヒント　　　　
書名ヨミ ケンコウ ニ エンジョイ キントレ ライフ　
著者名 谷本 道哉／著
著者名ヨミ タニモト ミチヤ
著者名 荒川 裕志／著
著者名ヨミ アラカワ ヒロシ
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2023.4
ページ数 223p
大きさ 21cm
分類記号 780.7
分類記号 780.7
ISBN 4-583-11530-6
内容紹介 健康づくり・体づくりの観点から、日常に取り入れたい&知識として身につけたいトレーニングや食事の方法・ヒントを、科学的根拠や著者の経験に基づいて紹介。巷にあふれる誤った情報や、まかり通る“神話”にも言及する。
著者紹介 静岡県生まれ。博士(学術)。順天堂大学大学院スポーツ健康科学研究科先任准教授。専門は筋生理学、身体運動科学。
件名 筋力トレーニング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 世界史的視点から「歴史の真相」が見えてくる！日本史だけを学んでいても、歴史は本当の姿を現してくれない。本書は、日本史のさまざまな場面を思いきった世界史的観点から見ていくことで、これまで学んできた日本史の別の側面や意外性を発見していく試みである。
(他の紹介)目次 第１章　縄文時代―本当に貧しい未開の時代だったのか
第２章　仏教公伝―「項羽と劉邦」の戦いが与えた影響
第３章　室町時代末期―戦国の動乱は地球規模の動きだった？
第４章　戦国時代―加藤清正、大谷吉継が死んだのはコロンブスのせい？
第５章　宣教師の来日―彼らがやってきた本当の目的とは
第６章　江戸幕府の滅亡―イギリス宗教弾圧が日本を救った？
第７章　日韓併合―イギリス産業革命が生んだ悲劇
第８章　日露戦争―「ビスマルクの失脚」が１４年後の日本を救った
第９章　太平洋戦争―それは「アメリカ・ファースト」から始まった
(他の紹介)著者紹介 神野 正史
　河合塾世界史講師。世界史ドットコム主宰。学びエイド鉄人講師。ネットゼミ世界史編集顧問。ブロードバンド予備校世界史講師。１９６５年、名古屋生まれ。既存のどんな学習法よりも「楽しくて」「最小の努力で」「絶大な効果」のある学習法を永年にわたって研究し、開発。自身が運営する世界史専門のネット予備校「世界史ドットコム」は、絶大な支持を得る超人気講座に。「歴史エバンジェリスト」としての顔も持ち、ＴＶ出演、講演、雑誌取材、ゲーム監修なども多彩にこなす。著書多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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