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書名

効かせるヨガの教科書 圧倒的に気持ちいいから、キープが続く、効果が上がる!  実用No.1  

著者名 中村 尚人/著
出版者 主婦の友社
出版年月 2021.7


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 図書情報館1310524580498.34/ナ/2階図書室LIFE-259一般図書貸出禁止在庫   ×

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2001
933.7 933.7

書誌詳細

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タイトルコード 1008001595896
書誌種別 図書
書名 効かせるヨガの教科書 圧倒的に気持ちいいから、キープが続く、効果が上がる!  実用No.1  
書名ヨミ キカセル ヨガ ノ キョウカショ 
著者名 中村 尚人/著
著者名ヨミ ナカムラ ナオト
出版者 主婦の友社
出版年月 2021.7
ページ数 143p
大きさ 24cm
分類記号 498.34
分類記号 498.34
ISBN 4-07-448284-9
内容紹介 伝統ヨガを体の構造や動きにかなった運動学の視点でとらえ直し、ヨガの恩恵を最大限に引き出す「効かせるポイント」をわかりやすく解説する。太陽礼拝と37の基礎ポーズの動画を視聴できるQRコード付き。
著者紹介 ヨガインストラクター。理学療法士。ヨガ・ピラティススタジオ「TAKT EIGHT」を設立。著書に「体感して学ぶヨガの運動学」など。
件名 ヨガ
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 世界史的視点から「歴史の真相」が見えてくる!日本史だけを学んでいても、歴史は本当の姿を現してくれない。本書は、日本史のさまざまな場面を思いきった世界史的観点から見ていくことで、これまで学んできた日本史の別の側面や意外性を発見していく試みである。
(他の紹介)目次 第1章 縄文時代―本当に貧しい未開の時代だったのか
第2章 仏教公伝―「項羽と劉邦」の戦いが与えた影響
第3章 室町時代末期―戦国の動乱は地球規模の動きだった?
第4章 戦国時代―加藤清正、大谷吉継が死んだのはコロンブスのせい?
第5章 宣教師の来日―彼らがやってきた本当の目的とは
第6章 江戸幕府の滅亡―イギリス宗教弾圧が日本を救った?
第7章 日韓併合―イギリス産業革命が生んだ悲劇
第8章 日露戦争―「ビスマルクの失脚」が14年後の日本を救った
第9章 太平洋戦争―それは「アメリカ・ファースト」から始まった
(他の紹介)著者紹介 神野 正史
 河合塾世界史講師。世界史ドットコム主宰。学びエイド鉄人講師。ネットゼミ世界史編集顧問。ブロードバンド予備校世界史講師。1965年、名古屋生まれ。既存のどんな学習法よりも「楽しくて」「最小の努力で」「絶大な効果」のある学習法を永年にわたって研究し、開発。自身が運営する世界史専門のネット予備校「世界史ドットコム」は、絶大な支持を得る超人気講座に。「歴史エバンジェリスト」としての顔も持ち、TV出演、講演、雑誌取材、ゲーム監修なども多彩にこなす。著書多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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