蔵書情報
この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。
書誌情報
| 書名 |
うつぬけの「頑張らない」ごはん 疲れた心と身体をラクにする
|
| 著者名 |
功刀 浩/監修
|
| 出版者 |
ナツメ社
|
| 出版年月 |
2021.6 |
この資料に対する操作
電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
藤野 | 6213150581 | 493/ウ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
関連資料
この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。
北海道大学病院のおいしい健康ごはん
北海道大学病院栄…
鬱病日記
杉田 俊介/著
これ1冊でわかる!名医が教える尿酸…
谷口 敦夫/監修
弱った心臓を守るおかずレパートリー…
佐藤 直樹/病態…
腎臓を若返らせる名医のスープ
上月 正博/著
これだけは知っておきたいうつ病
藤野 智哉/著
専門医が教える腎臓病のおいしい献立…
増子記念病院/監…
これ1冊でわかる!名医が教えるコレ…
横手 幸太郎/監…
半うつ : 憂鬱以上、うつ未満
平 光源/著
骨折しない体をめざす毎日ごはん :…
石原 理/病態監…
医師と管理栄養士が考えたおいしく食…
渡邉 佳代/著,…
がんばらない透析食 : 透析食指導…
井上 啓子/監修
これ1冊でわかる!名医が教える血糖…
河盛 隆造/監修
これ1冊でわかる!名医が教える腎機…
山縣 邦弘/監修
自分では気づけないうつのケツロン …
高橋 倫宗/著,…
このクソみたいな社会で“イカれる”…
ハ ミナ/著,ワ…
専門医が教える肝臓から脂肪を落とす…
尾形 哲/著
がん悪液質に立ち向かう食事 : や…
森 直治/医療解…
目をよくする最強の食べ物図鑑 : …
平松 類/著
イラストでわかるシーン別うつの人に…
下園 壮太/監修
医師と管理栄養士が考えたおいしく食…
榎本 真理/著,…
楽うまズボラ糖尿病レシピ
新谷 友里江/料…
耳鳴りをよくする食事 : 名医が教…
坂田 英明/著,…
血糖値は食べながら下げるのが正解
大坂 貴史/著
貧血さんに効く鉄フライパンレシピ …
濱木 珠恵/著,…
運動を頑張らなくても息切れ動悸・胸…
思春期の子の「うつ」がよくわかる本…
舩渡川 智之/監…
コレステロールを下げるおかず
さよなら、産後うつ : 赤ちゃんを…
村上 寛/著
運動を頑張らなくても腎機能がみるみ…
上月 正博/著
腎臓病でも楽しめるラーメン・パスタ…
森 維久郎/医学…
発達障害にクスリはいらない : 子…
内山 葉子/著,…
食物アレルギーの栄養指導
海老澤 元宏/監…
うつを生きる : 精神科医と患者の…
内田 舞/著,浜…
コレステロールを下げる献立と食べ方
栗原 毅/医学監…
大腸を切った人のためのやさしい食事…
福長 洋介/監修…
国立国際医療研究センター病院の一生…
大杉 満/監修,…
フワフワするめまいを治す最強の食事…
坂田 英明/著,…
女性のための60歳からの「骨」を育…
天野 惠子/監修…
高血圧・減塩レシピ : おいしいか…
伊藤 貞嘉/監修…
専門医がすすめるいちばん簡単でおい…
近藤 幸子/著,…
糖質疲労 : 「疲れやすさ」と「老…
山田 悟/著
65歳からおとずれる老人性うつの壁
和田 秀樹/著
疲れた日の漢方ごはん : いちばん…
田中 友也/監修…
頻尿・尿もれがみるみる改善する食べ…
堀江 重郎/著,…
ブルーな気持ちの処方箋 : 悲しみ…
グウェンドリン・…
夫が「うつ」かも?と思ったら妻がす…
本郷 誠司/監修
うつ病隠された真実 : 逃れるため…
ヨハン・ハリ/著…
国立国際医療研究センター病院の腎機…
高野 秀樹/医学…
肝臓から脂肪を落とす!肝活レシピ …
尾形 哲/著,牧…
前へ
次へ
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001584742 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
うつぬけの「頑張らない」ごはん 疲れた心と身体をラクにする |
| 書名ヨミ |
ウツヌケ ノ ガンバラナイ ゴハン |
| 著者名 |
功刀 浩/監修
|
| 著者名ヨミ |
クヌギ ヒロシ |
| 出版者 |
ナツメ社
|
| 出版年月 |
2021.6 |
| ページ数 |
175p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
493.764
|
| 分類記号 |
493.764
|
| ISBN |
4-8163-7002-1 |
| 内容紹介 |
その「プチうつ」は食事の乱れのせいかも。「プチうつ」症状を食べものを通して改善する方法を、やる気度に応じたレシピとともに提案する。豊富な栄養素がわかる食材別インデックス、チェックリスト付き。 |
| 件名 |
うつ病、食餌療法 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
やる気度に応じたうつぬけレシピを豊富に掲載。マンガ&イラスト入りで気楽に読める!あなたに足りない栄養は?診断チャートつき。 |
| (他の紹介)目次 |
1 栄養不足によるプチうつのタイプ別診断(そのプチうつは食事の乱れのせいかも? 栄養不足によるプチうつは7つのタイプに分けられます プチうつに関連する7つの成分の栄養学) 2 続けられるプチうつぬけごはんレシピ(やる気度ゼロごはん やる気度ちょいありごはん やる気度マックスごはん) 3 「さあにぎやかにいただく」食材別レシピ(魚のおかず 油のおかず 肉のおかず きのこのおかず 野菜のおかず 海藻のおかず 乳製品のおかず いものおかず 卵のおかず 大豆のおかず) |
| (他の紹介)著者紹介 |
功刀 浩 医学博士、精神保健指定医、日本精神神経学会専門医、日本臨床栄養学会認定臨床栄養医。東京大学医学部卒業後、ロンドン大学精神医学研究所留学、帝京大学医学部精神科学教室講師、国立精神・神経医療研究センター神経研究所疾病研究第三部部長を経て、2020年より現職の帝京大学医学部精神神経科学講座・教授。心の病気と食生活や生活習慣との関連に早くから着目し、臨床研究に取り組んでいる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
前のページへ