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書誌情報

書名

80歳、村上祥子さんの元気の秘訣は超かんたんレンチンごはんだった! 筋・骨・腸すこやかレシピ    

著者名 村上 祥子/著
出版者 世界文化ブックス
出版年月 2021.9


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村上 祥子
2021
159.4 159.4
人生訓

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001613863
書誌種別 図書
書名 80歳、村上祥子さんの元気の秘訣は超かんたんレンチンごはんだった! 筋・骨・腸すこやかレシピ    
書名ヨミ ハチジッサイ ムラカミ サチコ サン ノ ゲンキ ノ ヒケツ ワ チョウカンタン レンチン ゴハン ダッタ 
著者名 村上 祥子/著
著者名ヨミ ムラカミ サチコ
出版者 世界文化ブックス
出版年月 2021.9
ページ数 111p
大きさ 26cm
分類記号 596
分類記号 596
ISBN 4-418-21314-6
内容紹介 シニアの健康の決め手は、“長生き調味料”と電子レンジ! 80歳の現役料理家・村上祥子が、筋・骨・腸を健康に保つための電子レンジ調理のレシピを紹介。栄養素を体のすみずみに届ける長生き調味料の作り方も収録する。
著者紹介 福岡県出身。料理研究家、管理栄養士。公立大学法人福岡女子大学客員教授。
件名 料理
言語区分 日本語
書評掲載紙 産経新聞

(他の紹介)内容紹介 新社会人から経営者まで。今日から始める小さな意識改革。成長をもたらす新しい19の学び。困難をチャンスに変えられる盤石な自分作りを教えます。
(他の紹介)目次 自分を知る
不安に打ち勝つ情報収集
仮説を立てる
前向きでいる
クリエイティブな自分
習慣が未来をつくる
カンパニー・メンバー
本や映画
聞き方の技術
信用を育てたければ
マネージメント
食について
リスクの管理
心配性な自分
未来を予測する
不条理を越えて
幸運と不運
分かち合う生き方
穏やかに力強く
(他の紹介)著者紹介 松浦 弥太郎
 1965年、東京生まれ。アメリカの古書店にインスパイアーされてm&co.booksellersを立ち上げる。『暮しの手帖』編集長を経て、現在はCOW BOOKS代表、株式会社おいしい健康共同CEO。執筆・編集活動、映像、ラジオのパーソナリティ、コンサルタント、自らのブランドの商品開発など、枠を超えた活躍を続けている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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