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所蔵数 17 在庫数 16 予約数 0

書誌情報

書名

よういどん   くまくんの絵本  

著者名 わたなべ しげお/ぶん   おおとも やすお/え
出版者 福音館書店
出版年月 1986.9


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0113993901J/ク/書庫2絵本一般貸出在庫  
2 中央図書館0114036155J/ヨ/書庫2絵本一般貸出在庫  
3 西岡5013155584J/ク/小型本E3絵本一般貸出在庫  
4 中央区民1112336530J/ヨ/小型本絵本一般貸出在庫  
5 東区民3112242437J/ク/絵本1絵本一般貸出在庫  
6 篠路コミ2510167790J/ヨ/小型本絵本一般貸出在庫  
7 旭山公園通1210004824J/ヨ/図書室絵本一般貸出在庫  
8 太平百合原2410065227J/ヨ/図書室絵本一般貸出在庫  
9 苗穂・本町3410143907J/ヨ/絵本絵本一般貸出在庫  
10 白石東4211762051J/ク/絵本1絵本一般貸出在庫  
11 菊水元町4310056637J/ヨ/図書室絵本一般貸出在庫  
12 北白石4410037099J/ク/絵本1絵本一般貸出在庫  
13 東月寒5210096995J/ヨ/絵本1絵本一般貸出貸出中  ×
14 藤野6210287857J/ク/絵本絵本一般貸出在庫  
15 もいわ6311577925J/ヨ/図書室絵本一般貸出在庫  
16 新発寒9210309515J/ヨ/絵本2絵本一般貸出在庫  
17 星置9311535927J/ヨ/絵本4絵本一般貸出在庫  

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わたなべ しげお おおとも やすお
1986
242.03 242.03
Young Thomas Champollion Jean François エジプト(古代) ヒエログリフ

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001000140994
書誌種別 図書
書名 よういどん   くまくんの絵本  
書名ヨミ ヨウイ ドン 
著者名 わたなべ しげお/ぶん
著者名ヨミ ワタナベ シゲオ
著者名 おおとも やすお/え
著者名ヨミ オオトモ ヤスオ
出版者 福音館書店
出版年月 1986.9
ページ数 23p
大きさ 22cm
分類記号 E
分類記号 E
ISBN 4-8340-0054-0
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 内臓脂肪を手軽に無理なく減らしていくトレーニングプログラム。内臓脂肪型&皮下脂肪型の両タイプに対応。レッグレイズ、プッシュアップ、フォワードランジ、クランチ、フロントレイズ、アームカールなど、自分に適したメニューをカスタマイズして気になる部分をシェイプアップ。
(他の紹介)目次 1章 内臓脂肪型肥満、メタボリックシンドローム解消トレーニング(チェア・スクワット
クランチ
バックアーチ ほか)
2章 皮下脂肪型肥満解消トレーニング(パラレルスクワット
クランチ
アーム&レッグレイズ ほか)
3章 体脂肪をためない“食習慣&生活パターン”(体脂肪をためない食習慣
体脂肪をためない生活パターン)
(他の紹介)著者紹介 小山 勝弘
 1968年栃木県生まれ。筑波大学大学院修士課程体育学研究科修了。兵庫医科大学大学院医学研究科修了。山梨大学准教授。医学博士。専門は運動生理・生化学、健康科学。運動(身体活動)が有する予防医学的効果について、遺伝子や細胞の働きといったミクロな視点にとどまらず、人間の営みに近い個体レベルでの解析をも含めて多角的に検討している。日本オリンピック委員会強化スタッフ、全日本柔道連盟強化委員会科学研究部員、同総務委員会委員。日本体力医学会評議員(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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