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書誌情報

書名

習慣化は自己肯定感が10割 なりたい私に近づく習慣化の教科書    

著者名 中島 輝/[著]
出版者 学研プラス
出版年月 2021.7


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ソロモン・ヴォルコフ 亀山 郁夫 梅津 紀雄 前田 和泉 古川 哲
2021
913.6 913.6
カウンセリング

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001597469
書誌種別 図書
書名 習慣化は自己肯定感が10割 なりたい私に近づく習慣化の教科書    
書名ヨミ シュウカンカ ワ ジコ コウテイカン ガ ジュウワリ 
著者名 中島 輝/[著]
著者名ヨミ ナカシマ テル
出版者 学研プラス
出版年月 2021.7
ページ数 304p
大きさ 19cm
分類記号 146.8
分類記号 146.8
ISBN 4-05-406828-5
内容紹介 掲げた目標の実現に必要なのは、小さな努力の積み重ね。「習慣化は大事、でも実行できない」という悩みを解く鍵は、自己肯定感にある。自己肯定感を高め、実現したい目標を達成する習慣のつくり方を紹介する。
著者紹介 自己肯定感の第一人者。心理カウンセラー。自己肯定感アカデミー代表。トリエ代表。著書に「自己肯定感の教科書」など。
件名 カウンセリング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 日本の寝たきり患者(30万人以上)の4割は、脳血管疾患が原因!!京都大学も研究する生物由来酵素の薬理作用とは!?「寝たきり」や「半身まひ」にならないために毎日できること。
(他の紹介)目次 第1章 脳梗塞・心筋梗塞はなぜ起きるのか
第2章 脳梗塞・心筋梗塞の治療と症状
第3章 高活性ルンブルペプタイドが血栓を溶かす―京都大学も研究する生物由来酵素の薬理作用
第4章 高活性ルンブルペプタイドとは何か―血栓を溶かす成分と働き
第5章 脳梗塞・心筋梗塞を克服した症例
第6章 脳梗塞・心筋梗塞から回復するためのQ&A


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