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書誌情報

書名

宮中歌会始全歌集 歌がつむぐ平成の時代    

著者名 宮内庁/編
出版者 東京書籍
出版年月 2019.4


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 東札幌4013244407911.1/キ/図書室9一般図書一般貸出在庫   ○
2 北白石4413117393911/キ/図書室一般図書一般貸出在庫   ○

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ジョイ・コガワ 伊原 紀子 田辺 希久子
2010
493.758 493.758
認知症 食生活

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001369250
書誌種別 図書
書名 宮中歌会始全歌集 歌がつむぐ平成の時代    
書名ヨミ キュウチュウ ウタカイハジメ ゼンカシュウ 
著者名 宮内庁/編
著者名ヨミ クナイチョウ
出版者 東京書籍
出版年月 2019.4
ページ数 235p
大きさ 20cm
分類記号 911.167
分類記号 911.167
ISBN 4-487-81222-6
内容紹介 平成3年から平成31年までの歌会始において披講された歌を中心として、天皇陛下の御製、皇后陛下の御歌、皇族方のお歌、召人の歌、選者の歌、及び一般から選ばれた預選歌の全てを収録。篠弘、永田和宏らの解説、索引付き。
件名 和歌-歌集
言語区分 日本語
書評掲載紙 朝日新聞

(他の紹介)内容紹介 食事で認知症を遠ざける!専門医が教える“健康脳”をつくる、いますぐできる、食事術。認知症になりたくなければいますぐ食事を変えなさい!今日の食事が10年後の脳を作ります。最新の医学エビデンスで分かった脳をを守る食習慣を紹介。
(他の紹介)目次 第1章 今日からの食事が10年後の健やかな脳をつくる(認知症は発症すると完治は難しい。だから、とことん遠ざける
「もの忘れ」は老化現象。「認知症」はどんどん症状が進行する病気 ほか)
第2章 科学的にわかってきた脳が元気になる食べ物(脳を元気にするには、脳にゴミをためないこと、脳の機能を維持すること
脳にたまったゴミをきれいに処理してくれる「ポリフェノール」 ほか)
第3章 100歳まで脳の健康を守る食べ方(認知症を遠ざける食べ方の基本もいろいろなものをバランスよく食べること
糖質の摂り過ぎは百害あって一利なし ほか)
第4章 専門医が教える脳が衰えない生活習慣(60代なら週3回1日20分以上のウォーキングで脳がよみがえる
ながら運動で脳をフル回転させる ほか)


内容細目表

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