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書誌情報

書名

うつぬけの「頑張らない」ごはん 疲れた心と身体をラクにする    

著者名 功刀 浩/監修
出版者 ナツメ社
出版年月 2021.6


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1 藤野6213150581493/ウ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2021
493.764 493.764
うつ病 食餌療法

書誌詳細

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タイトルコード 1008001584742
書誌種別 図書
書名 うつぬけの「頑張らない」ごはん 疲れた心と身体をラクにする    
書名ヨミ ウツヌケ ノ ガンバラナイ ゴハン 
著者名 功刀 浩/監修
著者名ヨミ クヌギ ヒロシ
出版者 ナツメ社
出版年月 2021.6
ページ数 175p
大きさ 19cm
分類記号 493.764
分類記号 493.764
ISBN 4-8163-7002-1
内容紹介 その「プチうつ」は食事の乱れのせいかも。「プチうつ」症状を食べものを通して改善する方法を、やる気度に応じたレシピとともに提案する。豊富な栄養素がわかる食材別インデックス、チェックリスト付き。
件名 うつ病、食餌療法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 子どものための物語を書きたい!絵本作家になりたい!童謡詩人になりたい!公募で入賞したい!でもどうやって書くの?書くときのルールってあるの?児童文学作家を目指すあなたへ。デビューを助ける心強い一冊!どういう心構えで、どんな勉強をし、どうチャンスをつかめばよいのか―。先輩作家がじっくり教えてくれます。
(他の紹介)目次 第1章 児童文学総論
第2章 絵本・幼年童話・紙芝居
第3章 ファンタジー・エンターテインメント
第4章 詩・童謡
第5章 ノンフィクション
第6章 デビューを目指して!
第7章 誌上ミニ添削講座


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