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書誌情報

書名

ミシンで縫うゆかた・作務衣・甚平     

出版者 日本ヴォーグ社
出版年月 1999.7


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 澄川6012855257593.1/ミ/大型本13一般図書一般貸出在庫  
2 山の手7011526717593.1/ミ/図書室04a一般図書一般貸出在庫  
3 はっさむ7310162420593/ミ/図書室一般図書一般貸出在庫  
4 ちえりあ7900117149593/ミ/常設展示2一般図書一般貸出在庫  

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2023
289.1 289.1

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001840376
書誌種別 電子図書
書名 発酵×薬膳 心と体をスッキリ整える楽チンレシピ    
書名ヨミ ハッコウ ヤクゼン 
著者名 大竹 宗久/著
著者名ヨミ オオタケ ムネヒサ
出版者 三笠書房
出版年月 2023.4
ページ数 159p
分類記号 596
分類記号 596
内容紹介 便通、むくみ・ほてり、冷え性改善! 気の流れを整え、不調知らずの体になる! 発酵×薬膳から生み出された、細胞が喜ぶ最強レシピを紹介する。塩麴、梅みそといった手作り調味料のレシピも掲載。
件名 薬膳、発酵食品
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 講師養成のプロスクールが教える実践ノウハウで、魅力的な充実した理想のレッスンを実現。
(他の紹介)目次 1章 ヨガの知識を深める―心と体の小宇宙(「ヨガとは何か?」その特徴とゴールを知る!
ヨガのアーサナ(ポーズ)は何のために行なうのか? ほか)
2章 ヨガの指導力を高める―実感を届けるために(ヨガインストラクターの心構え 相手に寄り添う力を持つ
「視覚」と「言葉」を意識しわかりやすい指導をする ほか)
3章 ヨガインストラクターとして生きる―生き抜くための技をみがく(ヨガインストラクターの資格取得や進路について知る
フリーランスとして活動するにはオーディションが必須! ほか)
4章 ヨガの世界を深める―新しい自分に出会う(キッズ、マタニティー、シニアなど対象を広げ、活躍の場を増やす
ワークショップ・海外留学で視野を広げ、進化し続ける ほか)


内容細目表

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