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書名

生き辛いOLですが自己肯定感を高めたら生きるのがラクになりました。　　　　　

著者名 あかり*生き辛いOL／著 　 中島 輝／監修
出版者 SBクリエイティブ
出版年月 2020.8

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 東札幌4013408119146/ｱ/図書室3一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001508454
書誌種別 図書
書名 生き辛いOLですが自己肯定感を高めたら生きるのがラクになりました。　　　　　
書名ヨミ イキズライ オーエル デスガ ジコ コウテイカン オ タカメタラ イキル ノガ ラク ニ ナリマシタ　
著者名 あかり*生き辛いOL／著
著者名ヨミ アカリ イキズライ オーエル
著者名 中島 輝／監修
著者名ヨミ ナカシマ テル
出版者 SBクリエイティブ
出版年月 2020.8
ページ数 256p
大きさ 19cm
分類記号 146.8
分類記号 146.8
ISBN 4-8156-0517-9
内容紹介 他人と比べてしまう、人の目が気になる等、「自己肯定感低いあるある」を取り上げて、その解決法を心理学のテクニックと著者の経験に基づいて、まんがを交えて伝授。認知行動療法入門講座、「認知の歪み」チェックリスト付き。
著者紹介 もっとメンタルケアの大切さを広めたい「うつ病ワーカー」。うつ病、メンタルケア情報をSNSで発信している。
件名 カウンセリング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 古代から現代まで。日本の建築空間では「空白」はどのように表現され、捉えられてきたか。著者ならではの空間史観で日本建築を考察。
(他の紹介)目次 序章
第１章　日本の歴史の初めにあらわれる空白
第２章　間面記法と空白
第３章　宗教建築における中心性と空白
第４章　空白から浮遊へ
第５章　闇と空白の形
第６章　建築作品についての試論
第７章　椅子
補遺　追憶（一九五〇年代と六〇年代）
最終章
(他の紹介)著者紹介 安原 盛彦
　１９４５年生まれる。東北大学工学部建築学科卒業、同大学院建築学専攻修了。「『源氏物語』における寝殿造住宅の空間的性質に関する研究」で工学博士（東北大学）。東北大学工学部建築学科非常勤講師（１９９２〜９７）、秋田県立大学教授（１９９９〜２０１２）を経て空間史研究室主宰。専門は空間史。一級建築士(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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