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書誌情報

書名

ファミリーハウスガイドブック -付き添い家族のための、滞在施設のご案内-    

著者名 北海道ファミリーハウス/[編]
出版者 北海道ファミリーハウス
出版年月 2010.2


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0118301878KR369.9/フ/書庫6郷土資料貸出禁止在庫   ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008000308682
書誌種別 図書
書名 ファミリーハウスガイドブック -付き添い家族のための、滞在施設のご案内-    
書名ヨミ ファミリー ハウス ガイドブック 
著者名 北海道ファミリーハウス/[編]
著者名ヨミ ホッカイドウ ファミリーハウス
出版者 北海道ファミリーハウス
出版年月 2010.2
ページ数 16p
大きさ 30cm
分類記号 369.9
分類記号 369.9
内容紹介 2008年12月現在。
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 日中のうとうと、ぼーっが能力を半減させ、命を短くしている!思い当たる人、必読!睡眠時間の短さで世界1、2位を競う日本人!嫌な考えが浮かびやすくなる、やる気が失せる、イライラ感が増す、判断力が鈍る、疲労感がとれない…などなど、問題の根幹は「睡眠」にある!
(他の紹介)目次 はじめに―居眠り姫のつぶやき
1 睡眠不足症候群!?
2 睡眠専門クリニックに行く
3 睡眠時間のつくり方
4 睡眠負債解消へ
5 眠っていた能力がいっきに覚醒
エピローグ 寝不足から解き放たれた世界


内容細目表

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