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書誌情報

書名

自分を好きになる練習 何才からでも始められる「自分育て」    

著者名 矢作 直樹/著
出版者 文響社
出版年月 2020.5


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1 厚別8013303683159/ヤ/図書室3一般図書一般貸出貸出中  ×
2 西区民7113181056159/ヤ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
3 厚別西8213163341159/ヤ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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矢作 直樹
2020
159 159
人生訓

書誌詳細

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タイトルコード 1008001482191
書誌種別 図書
書名 自分を好きになる練習 何才からでも始められる「自分育て」    
書名ヨミ ジブン オ スキ ニ ナル レンシュウ 
著者名 矢作 直樹/著
著者名ヨミ ヤハギ ナオキ
出版者 文響社
出版年月 2020.5
ページ数 211p
大きさ 18cm
分類記号 159
分類記号 159
ISBN 4-86651-227-3
内容紹介 まずは自分に「ありがとう」、完璧を目指さず「あきらめる」、すべて「どっちでもいい」と思う…。救急医療の現場で生と死を見つめてきた医師が、自分を好きになるコツを紹介する。切り取り式「ひとりごと」カード付き。
著者紹介 1956年神奈川県生まれ。金沢大学医学部卒業。東京大学名誉教授。著書に「人は死なない」など。
件名 人生訓
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 シリーズ累計18万部!『自分を休ませる練習』第2弾。救急医療の現場で、生と死を見つめてきた医師が生きづらさを感じる人に伝えたいこと。
(他の紹介)目次 第一章 何かに合わせて自分が変わる必要はない
第二章 自分の心と人生を、他人に明けわたさない
第三章 自分と違うことを、否定しなくていい
第四章 「今いる自分」へありがとう
第五章 すべての答えは自分の中にある


内容細目表

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