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書誌情報

書名

スタンフォード式人生を変える運動の科学     

著者名 ケリー・マクゴニガル/著   神崎 朗子/訳
出版者 大和書房
出版年月 2020.4


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書誌詳細

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タイトルコード 1008001480254
書誌種別 図書
著者名 ケリー・マクゴニガル/著
著者名ヨミ ケリー マクゴニガル
出版者 大和書房
出版年月 2020.4
ページ数 308p
大きさ 19cm
ISBN 4-479-79724-1
分類記号 780.1
分類記号 780.1
書名 スタンフォード式人生を変える運動の科学     
書名ヨミ スタンフォードシキ ジンセイ オ カエル ウンドウ ノ カガク 
内容紹介 運動の効用は、健康増進やダイエットにとどまらない。やりとげる力、他者との絆、困難に立ち向かう勇気…人生を充実させるすべてが手に入る。心理学、神経科学、人類学の知見を結集し、「運動と幸福」のメカニズムを解明する。
著者紹介 スタンフォード大学で博士号(健康心理学)取得。同大学の心理学者。著書に「スタンフォードのストレスを力に変える教科書」など。
件名1 スポーツ



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