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所蔵数 4 在庫数 3 予約数 0

書誌情報

書名

ここは神楽坂西洋館  [1] 角川文庫  

著者名 三川 みり/[著]
出版者 KADOKAWA
出版年月 2016.2


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 新琴似2013142969913.6/ミカ/1図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
2 白石区民4113330973913/ミ/1ヤング一般図書一般貸出在庫  
3 西区民7113254689913/ミ/1ヤング一般図書一般貸出在庫  
4 苗穂・本町3413101902913/ミ/1文庫一般図書一般貸出在庫  

関連資料

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三川 みり
2020
140 140
心理学

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001503981
書誌種別 図書
書名 1時間多く眠る!睡眠負債解消法 日中の眠気は身体のSOS、能力を半減させている!    
書名ヨミ イチジカン オオク ネムル スイミン フサイ カイショウホウ 
著者名 岡島 義/著
著者名ヨミ オカジマ イサ
出版者 さくら舎
出版年月 2020.8
ページ数 146p
大きさ 19cm
分類記号 498.36
分類記号 498.36
ISBN 4-86581-259-6
内容紹介 嫌な考えが浮かびやすくなる、やる気が失せる、イライラ感が増す、判断力が鈍る、疲労感がとれない…これらの問題の根幹は「睡眠」にある。睡眠時間のつくり方や睡眠負債の解消法を、ストーリー形式で紹介する。
著者紹介 1979年東京都生まれ。北海道医療大学大学院心理科学研究科博士課程修了。博士(臨床心理学)。東京家政大学人文学部心理カウンセリング学科准教授。著書に「4週間でぐっすり眠れる本」等。
件名 睡眠
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 「日本列島の歴史はいつから始まる?」「なぜ天皇家の血統は大事にされるのか?」「武士はどのようにして生まれたのか?」…、教科書では分かりづらい日本史の裏事情を、東大教授が最新の研究成果を交えて解説。歴史の流れを大きくつかむ「東大流」で、日本史が自然と頭に入ってくる。今までの歴史観を覆す日本史・学びなおしの旅に出かけよう!
(他の紹介)目次 第1章 原始・古代の講義―天皇家の血筋が歴史を動かした!(原始の始まり―古墳時代の日本列島
飛鳥・奈良時代―律令国家の完成
平安時代―摂関政治と院政)
第2章 中世の講義―なぜ武士の時代となったのか?(鎌倉時代―天皇から武家政権へ
南北朝・室町時代―戦国大名の登場)
第3章 近世の講義―織豊政権と徳川幕府が成立・崩壊した理由(安土桃山時代―織豊政権の栄枯盛衰
江戸時代―幕藩体制と幕末動乱)
第4章 近・現代の講義―戦争を止められなかった日本(近代―戦争の時代
現代―戦後の日本)


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