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書誌情報

書名

insta.sayakaの毎日作りたくなる!糖質オフレシピ100     

著者名 insta.sayaka/著   椎名 希美/著   札幌南一条病院/監修
出版者 かんき出版
出版年月 2020.10


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180687063KR498.5/イ/2階郷土118B郷土資料貸出禁止在庫   ×
2 中央図書館0180687071K498.5/イ/2階郷土110A郷土資料一般貸出在庫  
3 中央区民1113275844498/イ/図書室一般図書一般貸出在庫  
4 白石区民4113337655498/イ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001524724
書誌種別 図書
書名 insta.sayakaの毎日作りたくなる!糖質オフレシピ100     
書名ヨミ インスタ サヤカ ノ マイニチ ツクリタク ナル トウシツ オフ レシピ ヒャク 
著者名 insta.sayaka/著
著者名ヨミ インスタ サヤカ
著者名 椎名 希美/著
著者名ヨミ シイナ ノゾミ
著者名 札幌南一条病院/監修
著者名ヨミ サッポロ ミナミイチジョウ ビョウイン
出版者 かんき出版
出版年月 2020.10
ページ数 146p
大きさ 21cm
分類記号 498.583
分類記号 498.583
ISBN 4-7612-7513-6
内容紹介 レンジでチンするだけ、フライパン1つで、ボウルだけで作れる「糖質オフレシピ」を紹介。米、パン、麵類などの主食にデザートなど、糖質オフの敵とされるもののレシピも掲載。各レシピに1分動画のQRコード付き。
件名 瘦身法、食生活、炭水化物
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 結婚相談所を開いて35年、1200組を成婚へと導いた実績と経験が、きっと、あなたの役に立つはず!
(他の紹介)目次 第1章 不幸にならない結婚への近道
第2章 幸せの邪魔をする意外な存在
第3章 必ず結婚できる人の絶対ルール
第4章 モテ運を引き寄せる婚活の作法
第5章 残念な結末にしない婚活予防線
第6章 年齢によって結婚は変わる
第7章 人生100年時代の結婚


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