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書誌情報

書名

ハイパフォーマーの睡眠技術Sleep Skill 人生100年時代、人と組織の成長を支える眠りの戦略    

著者名 小林 孝徳/著
出版者 実業之日本社
出版年月 2020.2


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 厚別8013318178498.3/コ/図書室7一般図書一般貸出在庫  

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2020
498.36 498.36
睡眠

書誌詳細

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タイトルコード 1008000161124
書誌種別 図書
書名 デザイナーへの道を知る 30人の言葉    
書名ヨミ デザイナー エノ ミチ オ シル 
著者名 石田 純子/著
著者名ヨミ イシダ ジュンコ
著者名 デザインの現場編集部/編
著者名ヨミ デザイン ノ ゲンバ ヘンシュウブ
出版者 美術出版社
出版年月 2009.6
ページ数 199p
大きさ 21cm
分類記号 757.021
分類記号 757.021
ISBN 4-568-50390-6
内容紹介 第一線で活躍するデザイナー30人が語る、悩みに満ちた若い時代からトップデザイナーに駆け上がるまでの道のり。雑誌『デザインの現場』連載のインタビュー記事「先輩に聞け!」に加筆修正。
著者紹介 新潟県生まれ。武蔵野美術大学卒業。会社勤務を経てライターとして活動。デザイン誌、ビジネス誌を中心に執筆。著書に「和の色手帖」「デザイナー・編集者のための紙の見本帳」など。
件名 デザイナー
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 人生100年時代、人と組織の成長を支える眠りの戦略。
(他の紹介)目次 序章 良い睡眠がもたらすもの
第1章 睡眠資本主義で世界は良くなる
第2章 ハイパフォーマーになるための睡眠技術
第3章 眠りをコントロールする方法
第4章 攻めの仮眠を取り入れろ
第5章 睡眠の常識・非常識
第6章 睡眠から考える理想の働き方
第7章 睡眠の現在地と未来
(他の紹介)著者紹介 小林 孝徳
 1987年生まれ。新潟大学理学部物理学科卒。素粒子物理学専攻。2013年12月にSleepTechベンチャー・株式会社ニューロスペースを設立。睡眠の悩みを根本的に解決すべく、大学や医療機関と連携し『法人向け睡眠改善プログラム』を開発(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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