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書誌情報

書名

ハイパフォーマーの睡眠技術Sleep Skill　人生100年時代、人と組織の成長を支える眠りの戦略　　　　

著者名 小林 孝徳／著
出版者 実業之日本社
出版年月 2020.2

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 厚別8013318178498.3/ｺ/図書室7一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001452378
書誌種別 図書
著者名 小林 孝徳／著
著者名ヨミ コバヤシ タカノリ
出版者 実業之日本社
出版年月 2020.2
ページ数 223p
大きさ 19cm
ISBN 4-408-33898-9
分類記号 498.36
分類記号 498.36
書名 ハイパフォーマーの睡眠技術Sleep Skill　人生100年時代、人と組織の成長を支える眠りの戦略　　　　
書名ヨミ ハイ パフォーマー ノ スイミン ギジュツ スリープ スキル　
副書名 人生100年時代、人と組織の成長を支える眠りの戦略
副書名ヨミ ジンセイ ヒャクネン ジダイ ヒト ト ソシキ ノ セイチョウ オ ササエル ネムリ ノ センリャク
内容紹介 良質な睡眠は、あらゆるベネフィットを生み出し、人と組織を強くする。実践的な睡眠改善の方法を紹介するほか、睡眠をどのように日々の企業活動に取り入れるのかを、組織の視点から考える。
著者紹介 1987年生まれ。新潟大学理学部物理学科卒。SleepTechベンチャー・株式会社ニューロスペースを設立。大学や医療機関と提携し「法人向け睡眠改善プログラム」を開発。
件名1 睡眠



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